5 چیزیں جو واضح انٹر اسپیس مواصلات میں مداخلت کرسکتی ہیں

5 چیزیں جو واضح انٹر اسپیس مواصلات میں مداخلت کرسکتی ہیں
تصویر کی طرف سے رابرٹ آل مین


میری ٹی رسل نے بیان کیا۔ 

ویڈیو ورژن

میری بلاگ پوسٹوں میں ، مفت وسائل، اور کورسز ، میں ان چیزوں کے بارے میں بہت بات کرتا ہوں جن کی مدد سے ہم اپنی پیدائشی ، قدرتی تناؤ مواصلات کی صلاحیتوں کی تائید اور ترقی کرسکتے ہیں۔

اس پوسٹ میں ، میں کچھ چیزوں کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں جو ہمارے دوسرے انسان دوست ساتھیوں کو واضح طور پر سننے اور سمجھنے کی ہماری صلاحیت میں مداخلت کرسکتی ہیں۔


 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

ہفتہ وار رسالہ روزانہ الہام

1. مسخ شدہ ، انسانیت پسند رویوں

جب آپس میں بات چیت کرتے ہو تو یہ بات اہم ہے کہ ذہانت ، جذباتیت ، آگاہی اور دیگر نوع کے انسانوں کی انفرادیت کا احترام کیا جائے۔ یہ سمجھنا انسان کی متمرکز ہے کہ تمام جانور ، درخت ، یا پودے دانشمندی اور ذہانت میں برتر ہیں جیسا کہ ان کو کمتر سمجھنا ہے یا انسانوں کی طرح باخبر یا ارتقاء نہیں ہے۔

اگرچہ یہ نظریہ کہ انسان حیاتیاتی اور روحانی لحاظ سے ارتقاء کا عظمیٰ ہے ، وسیع پیمانے پر ہے ، لیکن زیادہ سے زیادہ انسان اس بات سے واقف ہورہے ہیں کہ ہم اس سیارے پر زندگی کا ایک پہلو ہی ہیں… اور یہ کہ ذہانت ، تفہیم کی ایک لامحدود صف ہے۔ ، حکمت ، اور ہمارے دوسرے انسانوں کے رشتے داروں کے درمیان نقطہ نظر۔

دوسری ذات کو انسانوں سے مختلف کی حیثیت سے دیکھنا ، ان کے نقطہ نظر ، شعور اور ان کی زندگی کے تجربے کے لحاظ سے انوکھا لیکن مساوی ہے ، واضح رابطے کی حمایت کرے گا۔ یہ فرض کرتے ہوئے کہ جانور اور دیگر غیر انسان یا تو کمتر ہیں یا انسانوں سے برتر ہیں۔

2. جنونی ، مصروف طرز زندگی

ہماری انسانی دنیا اس رفتار سے چلتی ہے جو سننے ، موجودگی ، توازن ، آرام اور پرسکون رہنے کے لئے وقت کو فروغ نہیں دیتی ہے۔ بعض اوقات پہلی چیز جو لوگ تجربہ کرتے ہیں جب وہ ٹیلی پیથک جانوروں کے مواصلات پر عمل کرنا شروع کرتے ہیں تو وہ سو جاتے ہیں۔ مجھے لگتا ہے کہ جسم کا توازن ختم ہونے اور توازن سے باہر ہونے کا یہ فطری ردعمل ہے۔ جب تک کہ ہماری زندگی میں لچک ، مناسب آرام ، اور پرسکون وقت اور جگہ کی اساس نہ ہو ، جانوروں کو صاف طور پر سننا مشکل ہوسکتا ہے۔

بہت سارے لوگوں کے لئے اس وبائی وقت کے تحفوں میں سے ایک یہ موقع رہا ہے کہ ہم سست روی کا شکار ہوجائیں ، جن پاگل نظاموں کو ہم میں سے بہت سے رہتے ہیں اسے چھوڑ دیں ، اور خاموش ، تنہا اور اب بھی خاموش رہنا سیکھیں۔ یہ ہماری پرجاتیوں کے لئے آسان نہیں رہا ہے! لیکن اس نے ہمیں بیداری ، خاموش ، خاموشی ،… روکنے ، روکنے ، عکاسی کرنے اور آرام کرنے کا ایک موقع فراہم کیا ہے۔

میں نے پچھلے سال میں بہت سارے لوگوں سے سنا ہے جنھوں نے کہا ہے ، "میں اس طرح واپس نہیں جانا چاہتا جس طرح معاملات 'پہلے' تھے۔ بوڑھا "معمول" میرے لئے صحت مند نہیں تھا۔ "

ہم جینے ، رہنے اور تخلیق کرنے کے نئے طریقے تلاش کر رہے ہیں۔ اگر ہم وبائی وقت کا سبق لیں اور اپنی انسانی دنیا کو انفرادی اور اجتماعی طور پر ایک متوازن انداز میں بحالی دے سکیں ، تو ہم زندہ رہنے اور زندگی گزارنے کا ایک ایسا طریقہ پیدا کریں گے جو فطری طور پر ساری زندگی کے ساتھ آسان ، واضح ، روانی روابط کی تائید کرے گا۔

3. غیر علاج شدہ / غیر علاج شدہ صدمے ، لت اور / یا غیر مستحکم نفسیاتی حالات

یہ بڑے ایشوز ہیں۔ پہلے میں یہ کہوں کہ میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ دوسری نوع کے انسانوں سے واضح طور پر بات چیت کرنا سیکھنے کے ل ”ہمیں ان میں سے کسی سے مکمل طور پر" شفا یاب "یا" بازیافت "ہونے کی ضرورت ہے۔

علاج اور معالجے سے میرا مطلب یہ ہے کہ ہمارے پاس تربیت یافتہ پیشہ ور ذہنی اور جسمانی صحت کی دیکھ بھال سمیت مدد حاصل ہے۔ جب ہم دوسرے انسانوں کی باتیں سن رہے ہیں ، اور دوسروں کی طرف سے آنے والے اپنے خیالات ، تجربات اور جذبات کو الگ کرنے کے ل compassion ہم نے اپنے ذاتی کام میں کافی حد تک کام کیا ہے کہ ہم خود کو ہمدردی ، بیداری ، اور موجودگی سے روک سکیں۔

ان میں سے ہر ایک کے بارے میں کچھ الفاظ:

  • ٹراما: ہم میں سے بہت سے افراد جو جانوروں اور دیگر پرجاتیوں کی طرف راغب ہیں انھوں نے صدمے کی مصیبت میں یہ شعور اور پیار پیدا کیا ، خواہ بچپن میں ہو یا بعد کی زندگی میں۔ صدمے کے ساتھ کام کرنے میں ہنر مند پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔ اس کے بغیر ، ہم جانوروں اور دیگر مخلوقات پر صدمے کے ردعمل پیش کریں گے… جس سے واضح مواصلات میں مداخلت ہوگی۔
  • لت: ہر طرح کی علتیں ہمارے اور ہر طرح کے لوگوں کے ساتھ واضح ہونے کی ہماری صلاحیت کو سبوتاژ کرسکتی ہیں۔ اب ہم جان چکے ہیں کہ لت دماغی کیمیا کو تبدیل کرتی ہے۔ موڈ کو تبدیل کرنے والے طرز عمل اور مادہ آپسی مواصلات میں واضح مواصلات اور قبولیت کی روانی میں رکاوٹیں پیدا کرسکتے ہیں۔

یہاں تک کہ لت کی کمی ، موڈ کو تبدیل کرنے والے مادے ہماری جسمانی کیمیا کو اس طرح بدل سکتے ہیں کہ واضح سماعت میں مداخلت ہوتی ہے۔ روحانی روایات ہیں جو پودوں کی دوائیں شعور کو بڑھانے یا علاج معالجے کی سہولت کے لئے ہنر مند مدد کے ساتھ استعمال کرتی ہیں… یہی وہ بات نہیں ہے جس کا میں یہاں ذکر کر رہا ہوں۔ میں اپنی حیاتیاتی کیمیا اور مادوں اور / یا طرز عمل کے ساتھ اس انداز کو تبدیل کرنے کے بارے میں بات کر رہا ہوں جو مواصلات کے واضح بہاؤ میں مداخلت کرسکتے ہیں۔

اپنے لئے ، میں یہ پالیسی بناتا ہوں کہ جب میں واضح اور درست طور پر سننے کے لئے حالات پیدا کرنا چاہتا ہوں تو اس قسم کے مادوں (جس میں چینی اور ضرورت سے زیادہ کیفین شامل ہوں) کو استعمال نہ کریں۔

  • غیر مستحکم نفسیاتی / نفسیاتی حالات: ان میں وہ بھی شامل ہوسکتے ہیں جو "تشخیصی" ہیں ، اور وہ بھی جو شدید نہیں ہیں۔ افسردگی ، اضطراب ، پی ٹی ایس ڈی ، اور دیگر حالات واضح طور پر سننے کی ہماری صلاحیت میں مداخلت کرسکتے ہیں۔

اگر آپ اس قسم کے مسائل سے نمٹ رہے ہیں تو ، اس کی حمایت حاصل کرنا واقعی ضروری ہے ، اور اس قسم کی حمایت جو آپ کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند ہے۔ شفا یابی کا سفر انفرادی ہے اور ہر فرد کو مختلف قسم کے تعاون کی ضرورت ہوگی۔

میں اس بات کا اعادہ کرنا چاہتا ہوں کہ آپس میں بات چیت کرنے کے ل “" مکمل شفا یابی "(اگر ایسی کوئی بات بھی موجود ہو) ضروری نہیں ہے… لیکن مستقل مزاج اور استحکام کی ایک بنیادی بنیاد ضروری ہے تاکہ زیادہ تر لوگوں کو مستقل طور پر اور واضح طور پر کھلا رہ سکے۔ دوسرے مخلوقات کے مواصلات.

4. انسانی ایجنڈے ، آئیڈیاز ، اور مضبوط عقائد

جب ہم جانوروں کے ساتھ ٹیلیفون پر گفتگو کرنے کی اپنی خواہش اور قابلیت کو ڈھونڈنا شروع کردیں تو ، یہ ضروری ہے کہ ہمارے انسانی خیالات اور افکار اور جانوروں سے براہ راست کیا آرہا ہے اس کے درمیان فرق کی شناخت کرنا شروع کریں۔ 

ہم سب کے خیالات ، نظریات ، عقائد ، اور ایجنڈے ہیں — اور ان کے بارے میں آگاہی ہمیں اپنے اپنے خیالات کو جاننے میں مدد دے گی ، تاکہ ہم ان کو کسی جانور کے خیالات میں الجھ نہ لیں۔ بیداری کلید ہے۔

 نظریات اور عقائد کی مثالیں:

میں اپنے دماغ کو خاموش کرنے میں کبھی اچھا نہیں رہا تھا ، لہذا میں شاید یہ کرنے کے قابل نہیں ہوں گا۔ 

تمام جانور فرشتے ہیں اور ہمیں غیر مشروط محبت دیتے ہیں۔

جنگلی جانور شاید انسانوں سے نفرت کرتے ہیں کیوں کہ ہم ان سے اتنے ہی تنگ ہیں۔

بلیوں سے دوری ہوتی ہے اور کتوں کی طرح پیار نہیں۔

چیہواؤس یپپی ہیں اور ٹخنوں کو کاٹتے ہیں۔

رینگنے والے جانوروں کے پاس بہت کچھ کہنا ضروری نہیں ہے کیونکہ ان کے پاس ریپٹلیئن دماغ ہے اور اس وجہ سے وہ پستان والے جانوروں کی طرح ترقی یافتہ نہیں ہیں۔ 

ہم اپنے ذاتی ایجنڈوں ، اخلاقی اور روحانی عقائد اور انتخاب کے ذریعہ بھی بات چیت میں اثر انداز ہوسکتے ہیں۔ ان عقائد اور ایجنڈوں کی صداقت / سچائی مسئلہ نہیں ہے۔ جب ہم کسی جانور سے مواصلت کرتے ہیں تو ان کے بارے میں جانتے رہتے ہیں اور انہیں الگ رکھتے ہیں۔ 

ایجنڈے کی مثالیں: 

جانور کچی خوراک پر بہترین کام کرتے ہیں

وہ لوگ جو سبزی خور نہیں ہیں انہیں یہ نہیں سوچنا چاہئے کہ وہ جانوروں سے بات کر سکتے ہیں

روایتی ویٹرنری کیئر (یا اس کے برعکس) سے ہالسٹک ویٹرنری کیئر بہتر ہے۔

جانور انسانیت ظلم اور ناانصافی کا شکار ہیں

بلیوں کو باہر ہونے کے خطرات سے بچانا چاہئے

بلیوں کو باہر رہنے کی ضرورت ہے اور انہیں گھر کے اندر رکھنا ظلم ہے

ان عقائد اور ایجنڈوں کا ہونا غلط نہیں ہے – لیکن ان کے بارے میں آگاہی آپ کو جانوروں کے نظریات ، خیالات اور احساسات کو سننے کے غیرجانبدار جگہ پر رکھنے میں مدد کرسکتی ہے ، بجائے کہ آپ اپنے۔ 

5. مضبوط جذبات: غم ، جرم اور خوف

جب ہم مضبوط جذبات سے نپٹنے کی جگہ پر ہوتے ہیں تو ، کسی اور چیز کو سننا یا اس سے آگاہ ہونا مشکل ہوسکتا ہے۔ میں لوگوں کے ساتھ یہ سب سے زیادہ عام طور پر دیکھ رہا ہوں جب وہ کسی پیارے جانور دوست کی گمشدگی پر غمزدہ ہو رہے ہیں ، ان کے انتخاب یا فیصلوں پر سوال اٹھا رہے ہیں جو انہوں نے کیا (یا نہیں کیا) ، یا کسی ایسی چیز کے بارے میں خوفزدہ حالت میں ہیں جس کے ساتھ ہو رہا ہے جانور یا دوسرا محبوب۔

جذبات کی ایک تعریف "حرکت میں توانائی" ہے۔ ہماری زندگی کے تجربات پر جذبات ذہین ، صحت مند اور فطری ردعمل ہیں۔ تاہم ، جب ہم ان کے خلاف مزاحمت کرتے ہیں ، یا انہیں اپنے فطری انداز کو چلانے کی اجازت نہیں دیتے ہیں تو ، وہ پھنس سکتے ہیں ، اور ہمارے سوچنے کے نمونوں میں بھی جکڑ سکتے ہیں اور ایک طرح سے "رائے لوپ" میں پھنس جاتے ہیں ، اور اس صورتحال میں ہمارے پاس ہوسکتا ہے کسی بھی مشکل بات کو سننے یا سمجھنے کے علاوہ ہمارے اپنے تکلیف دہ داخلی تجربے کے۔

جذبات صحت مند ہیں۔ پھنسے ہوئے ، غیر عمل شدہ جذبات ، اتنے نہیں۔ اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ مشکل جذبات وہی سنے ہیں جو آپ سنتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں تو جب آپ کسی دوسری ذات کے وجود سے بات چیت کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کو اضافی مدد یا مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ کبھی کبھی یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا اسے وقتی طور پر چھوڑنا اور کسی دوسرے دن یا وقت واپس آنا۔ بعض اوقات ، زیادہ پیشہ ورانہ مدد یا مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔

میں امید کرتا ہوں کہ یہ آپ کو کچھ ایسی چیزوں کی نشاندہی کرنے میں مددگار ثابت ہوگا جو آپ کو دوسری نوع کے انسانوں کو واضح طور پر سننے کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ یہ کسی بھی طرح سے ایک جامع فہرست نہیں ہے… لیکن یہ ایک آغاز ہے!

یہ مضمون اجازت کے ساتھ دوبارہ شائع کیا گیا تھا
سے نینسی کا بلاگ at www.nancywindheart.com 

متعلقہ کتاب:

بلیوں کا کرما: ہمارے فائنل دوستوں سے روحانی حکمت
متعدد مصنفین کے ذریعہ (نینسی ونڈہارٹ تعاون کرنے والے مصنفین میں شامل ہیں)

کتاب کا سرورق: بلیوں کا کرما: مختلف مصنفین کے ذریعہ ہمارے فلائن دوست سے روحانی حکمت۔پوری تاریخ میں قابل احترام اور خوف سے دوچار ، بلیوں صوفیانہ سچائیوں اور عملی سبقوں میں انفرادیت ہیں جو وہ ہمارے ساتھ بانٹتے ہیں۔ میں بلیوں کا کرما ، روحانی اساتذہ اور مصنفین اپنے دوستانہ دوستوں سے حاصل کردہ دانشمندی اور تحائف پر غور کرتے ہیں rad بنیاد پرست احترام ، غیر مشروط محبت ، ہماری روحانی فطرت ، اور بہت کچھ کے موضوعات کی کھوج۔ محبت کرنے والے ساتھی اور جنگلی روحیں ، ہمارے دوستانہ دوستوں کے پاس بہت کچھ ہے جو ان کا استقبال اپنے گھروں اور دلوں میں کرتے ہیں۔

سائن کارن کی تعارف اور ایلس واکر ، اینڈریو ہاروی ، بیٹ سمکن ، برادر ڈیوڈ اسٹینڈل راسٹ ، ڈیمین ایچولس ، جینین روتھ ، جیفری موسیف میسن ، کیلی میک گونگل ، نینسی ونڈہارٹ ، راچیل نومی ریمن ، اسٹرلنگ "ٹریپ کنگ" ڈیوس کی شراکت کے ساتھ۔ اور بہت کچھ۔

مزید معلومات کے لئے یہاں کلک کریں اور / یا یہ پیپر بک آرڈر کریں. جلانے ایڈیشن میں بھی دستیاب ہے.

مصنف کے بارے میں

نینسی ونڈارٹ کی تصویرنینسی ونڈارت بین الاقوامی سطح پر تسلیم شدہ جانوروں سے بات چیت کرنے والا اور انٹر پیسیز مواصلات کا استاد ہے۔ وہ متعین افراد اور پیشہ ورانہ مشق کرنا چاہتے ہیں ان دونوں کے لئے انٹرپیس پیسی مواصلات میں کورس اور تربیتی پروگرام پڑھاتی ہیں۔ نینسی جانوروں کے مواصلات سے متعلق مشورے ، بدیہی اور توانائی سے متعلق شفا بخش سیشن ، اور دنیا بھر کے گاہکوں کے لئے پیشہ ورانہ رہنمائی فراہم کرتی ہے۔ وہ ایک ریکی ماسٹر ٹیچر اور ایک مصدقہ یوگا ٹیچر بھی ہے۔

نینسی کا کام ٹیلی ویژن ، ریڈیو ، میگزین اور آن لائن میڈیا میں پیش کیا گیا ہے ، اور اس نے بہت ساری ڈیجیٹل اور پرنٹ اشاعتوں کے لئے لکھا ہے۔ وہ کتاب میں مددگار ہیں ، بلیوں کا کرما: ہمارے نیز دوست دوستوں کی طرف سے روحانی حکمت.

مزید معلومات کے ل visit دیکھیں www.nancywindheart.com.
  

آپ کو بھی پسند فرمائے

دستیاب زبانیں

انگریزی ایفریکانز عربی بنگالی چینی (آسان کردہ) چینی (روایتی) ڈچ فلپائنی فرانسیسی جرمن ہندی انڈونیشی اطالوی جاپانی جاوی کوریا مالے مراٹهی فارسی پرتگالی روسی ہسپانوی سواہیلی سویڈش تامل تھائی ترکی یوکرینیائی اردو ویتنامی

فالو کریں

فیس بک آئیکنٹویٹر آئیکنیوٹیوب آئیکنانسٹاگرام آئیکنپینٹسٹ آئیکنآر ایس ایس آئیکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

ہفتہ وار رسالہ روزانہ الہام

سب سے زیادہ پڑھا

کام کی جگہوں کو اس کی جسمانی اور جذباتی مشکل کو پہچاننا ہوگا
کام کی جگہوں کو اس کی جسمانی اور جذباتی مشکل کو پہچاننا ہوگا
by اسٹیفنی گلبرٹ ، کیپ بریٹن یونیورسٹی کے تنظیمی انتظام کے اسسٹنٹ پروفیسر
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ AI سے تیار کردہ جعلی رپورٹس ماہرین کو بے وقوف بناتی ہیں
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ AI سے تیار کردہ جعلی رپورٹس ماہرین کو بے وقوف بناتی ہیں
by پرینکا راناڈے ، بالٹیمور کاؤنٹی ، میری لینڈ یونیورسٹی ، کمپیوٹر سائنس اور الیکٹریکل انجینئرنگ میں پی ایچ ڈی کی طالبہ ہیں
میکولر انحطاط ، اندھے پن کا ایک اہم سبب ہے۔ اس کی روک تھام کرنے کا طریقہ یہ ہے
میکولر انحطاط ، اندھے پن کا ایک اہم سبب ہے۔ اس کی روک تھام کرنے کا طریقہ یہ ہے
by لینگس میکاؤڈ ، پروفیسر ٹائٹولائئر۔ کوکول ڈی'وپٹوومیٹری۔ مہارت این سانٹی oculaire اور استعمال ڈیس lentilles کارنیننس spécialisées ، یونیورسٹی ڈی مونٹریال
Endometriosis کیا ہے؟ مریض معلومات اور مدد کے ل social سوشل میڈیا کا رخ کرتے ہیں
Endometriosis کیا ہے؟ مریض معلومات اور مدد کے ل social سوشل میڈیا کا رخ کرتے ہیں
by آئیلین میری ہولوکا ، پی ایچ ڈی امیدوار ، مواصلات اسٹڈیز ، کونکورڈیا یونیورسٹی
کیا میں اب AstraZeneca اور فائزر بعد میں حاصل کر سکتا ہوں؟ کیوں COVID ویکسینوں کا اختلاط اور ملاپ بہت سے رول آؤٹ دشواریوں کو حل کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے
کیا میں اب AstraZeneca اور فائزر بعد میں حاصل کر سکتا ہوں؟ کیوں COVID ویکسینوں کا اختلاط اور ملاپ بہت سے رول آؤٹ دشواریوں کو حل کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے
by فیونا رسل ، سینئر پرنسپل ریسرچ فیلو؛ ماہر امراض اطفال متعدی بیماریوں کے ایپٹیمولوجسٹ ، میلبورن یونیورسٹی
جنگل کی آگ کے دھوئیں کے ل ready تیار ہونے کے لئے 10 اقدامات
جنگل کی آگ کے دھوئیں کے ل ready تیار ہونے کے لئے 10 اقدامات
by سارہ ہینڈرسن ، ایسوسی ایٹ پروفیسر (پارٹنر) ، اسکول آف پاپولیشن اینڈ پبلک ہیلتھ ، یونیورسٹی آف برٹش کولمبیا
آدمی کے گلے میں بند بینڈ کے ساتھ اس کے گلے میں چھوٹا مائکروفون ہے
سلیپ اپنیا کی آسان ، تیز ، وسیع جاگ تشخیص بہتر جراحی کی دیکھ بھال اور نیند کو بہتر بنا سکتی ہے
by زہرہ موسوی ، مینیٹوبا یونیورسٹی کے بایومیڈیکل انجینئرنگ کی پروفیسر
صحت کی دیکھ بھال کرنے والا کارکن کسی مریض پر CoVID swab ٹیسٹ کرتا ہے۔
کچھ کوویڈ ٹیسٹ کے نتائج جھوٹے مثبت کیوں ہیں ، اور وہ کتنے عام ہیں؟
by ایڈرین ایسٹر مین ، بائیوسٹاٹسٹکس اینڈ ایپیڈیمولوجی کے پروفیسر ، جنوبی آسٹریلیا یونیورسٹی
پہاڑ نیراگونگو کا پھوٹنا: اس کے صحت کے اثرات لمبے عرصے تک محسوس کیے جائیں گے
پہاڑ نیراگونگو کا پھوٹنا: اس کے صحت کے اثرات لمبے عرصے تک محسوس کیے جائیں گے
by پیٹرک ڈی میری سی کٹوٹو ، لیکچرر ، یونیورسٹی کیتھولک ڈی بوکاوو
خشک ہونٹوں کی کیا وجہ ہے ، اور آپ ان سے کیسے سلوک کرسکتے ہیں؟ کیا ہونٹ بام دراصل مدد کرتا ہے؟
خشک ہونٹوں کی کیا وجہ ہے ، اور آپ ان سے کیسے سلوک کرسکتے ہیں؟ کیا ہونٹ بام دراصل مدد کرتا ہے؟
by کرسچن مورو ، بانڈ یونیورسٹی کے سائنس اور طب کے ایسوسی ایٹ پروفیسر
میں پوری طرح سے ٹیکہ لگا رہا ہوں لیکن بیمار محسوس کرتا ہوں - کیا مجھے کوویڈ 19 کا ٹیسٹ کرانا چاہئے؟
میں پوری طرح سے ٹیکہ لگا رہا ہوں لیکن بیمار محسوس کرتا ہوں - کیا مجھے کوویڈ 19 کا ٹیسٹ کرانا چاہئے؟
by عارف آر سروری ، معالج ، متعدی امراض کے ایسوسی ایٹ پروفیسر ، ویسٹ ورجینیا یونیورسٹی کے شعبہ طب کے چیئر ،

تازہ ترین مضامین

نیا رویوں - نئے امکانات

InnerSelf.comآب و ہوا امپیکٹ نیوز ڈاٹ کام | اندرونی پاور ڈاٹ نیٹ
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | اندرون سیلف مارکیٹ
کاپی رائٹ © 1985 - 2021 InnerSelf کی مطبوعات. جملہ حقوق محفوظ ہیں.