کس طرح ایک کام کی جگہ میں کتے کم تناؤ اور بہتر فیصلہ سازی کو پالتے ہیں

کام کرنے کی جگہ پر کتوں کو کس طرح تناؤ اور بہتر فیصلہ سازی ہوتی ہے صدارتی پپ میجر بائیڈن نے وائٹ ہاؤس کے لان پر اپنی ٹانگیں کھینچیں۔ آفیشل وائٹ ہاؤس کی تصویر / ایڈم سکلٹز بذریعہ ٹویٹر, CC BY

24 جنوری 2021 کو ، وائٹ ہاؤس نے دو نئے مکینوں کا خیرمقدم کیا: چیمپ اور میجر ، ریاستہائے متحدہ کے نئے نوائے ہوئے پہلے کتے۔ پہلے کتے وائٹ ہاؤس میں کارکنوں کو خصوصی فوائد دینے کے لئے تیار ہیں۔

سیاسی روشنی میں داخل ہونے کے بعد سے ، چیمپ اور میجر نے کامیابی حاصل کی ہے مشہور شخصیت کا درجہ، جب خبر بناناصدر منتخب ہونے والے جو بائیڈن نے میجر کے ساتھ کھیلتے ہوئے پیر پیر توڑ دیا اور مہم کے راستے پر بائیڈن کے لئے اسٹمپنگ. کتے بھی شریک ٹویٹر اکاؤنٹ، جو خصوصیات فوٹو اور کتا پریس ریلیز. میجر ، وہائٹ ​​ہاؤس میں رہنے والا پہلا پناہ دینے والا کتا، نے بہت سارے لوگوں کو خوش کیا ، ڈیلی ویئر ہیومن ایسوسی ایشن ، جہاں سے میجر کو اپنایا گیا ، ایک "indogration" تقریب کا انعقاد کیا اس کے لیے.

اوول آفس میں پالتو جانور طویل عرصے سے گلیارے کے دونوں اطراف میں بہت سوں کو متوجہ کیا ہے۔ جارج ایچ ڈبلیو بش کے اسپرنگر اسپینیئل ، ملی ، ایک کتاب "مصنف" وہائٹ ​​ہاؤس کی زندگی پر جو بہت سارے قارئین کو دلکش بنا دیتا ہے۔ یہاں تک کہ ان کے صدارتی سرپرست کی خودنوشت سوانح ہے. زیادہ حال ہی میں، بڈی کلنٹن, بارنی اور مس بیزلی بش اور بو اور سنی اوباما وائٹ ہاؤس کے ہالوں میں گھومتے ہوئے امریکی عوام کو موہ لیا ہے۔

ایک کتے کے شائقین کی حیثیت سے ، میں بھی صدور کے کتوں کو دیکھ کر بہت خوشی محسوس کرتا ہوں وائٹ ہاؤس کے دالانوں کو چلائیں, ایئر فورس ون سے جلاوطن or اپنے سرپرستوں کے ساتھ مہم چلائیں. لیکن بطور ماہر نفسیات کتے کے ادراک اور سلوک کا مطالعہ کرتے ہیں، مجھے ایک اہم نکتہ شامل کرنا ہوگا۔ کتوں کو پیش کرنے کے لئے بہت کچھ ہے محسوس کرنے والی اچھی کہانیاں اور خوبصورت تصویر آپس سے زیادہ۔ تحقیق کے بڑھتے ہوئے علاقے سے پتہ چلتا ہے کہ کتے حقیقی فوائد فراہم کرسکتے ہیں، نہ صرف ان کے روزمرہ کے ساتھیوں بلکہ ان کے مدار میں شامل افراد کے لئے بھی۔

خیریت کو فروغ دینا۔

یہ فوائد بتاتے ہیں کہ بہت سے کام کے مقامات کیوں ہیں ایمیزون سے زیگنا - نے اپنے دفاتر میں کتوں کا استقبال کرنا شروع کردیا ہے۔ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کام کی جگہ پر کتوں کا باعث بن سکتا ہے کارکنوں کی مصروفیت ، ملازمین کی کم کاروبار میں اضافہ, زیادہ سے زیادہ کام اطمینان اور یہاں تک کہ بہتر ملازم ہم آہنگی اور مواصلات.

کام کرنے کی جگہ پر موجود کتوں پر تناؤ اور بہتر فیصلہ سازی ہوتی ہے2012 میں صدر باراک اوباما بو کے ساتھ اوول آفس کے باہر رخصت ہوگئے۔ اے پی فوٹو / پابلو مارٹنیز مونسیوائس

اوول آفس ، اہم فیصلوں ، بہت زیادہ تناؤ اور پیچیدہ معاشرتی حرکیات کا مقام ، عام کام کی جگہوں سے کہیں زیادہ کتوں سے فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ بہرحال ، تناؤ سمجھوتہ کرسکتا ہے فیصلہ سازی اور مسئلہ حل کرنے کی صلاحیتیں. پالتو جانور تناؤ کو دور کرسکتے ہیں ، تاہم ، ان اثرات کو کم کرتے ہیں اور اس کا باعث بنتے ہیں مشکل کاموں پر کارکردگی بہتر.

نہ صرف لوگ کتوں کے آس پاس کام کرنے کی جگہ پر دباؤ کم ہونے کی اطلاع دیں، لیکن ان کی لاشیں اس دعوے کی تائید کرتی ہیں۔ تحقیق کا بڑھتا ہوا علاقہ انسان کو تجویز کرتا ہے دل کی شرح سست ، دباؤ ہارمون کورٹسول کی سطح سکڑ جاتی ہے اور بلڈ پریشر کم ہوتا ہے جب لوگ کتوں کے ساتھ گھومتے ہیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ تناؤ کی سطح پر پپلوں کے مثبت اثرات اس سے کہیں زیادہ ہیں یہاں تک کہ ایک قریبی دوست یا کنبہ کے ممبر: ایک کتا آپ کے شریک حیات یا بہترین دوست کی مرضی سے زیادہ آپ کے تناؤ کو کم کرے گا۔ سب کے بعد ، کتے ہیں قدرتی طور پر آپ کو غیر مشروط طور پر پیار کرنے کی طرف مائل ہے اور جس طرح سے آپ اپنی سوپ سلورپ کرتے ہیں اس میں کبھی بھی غلطی نہیں پائے گی۔

afkfghlrytuصدر جارج ایچ ڈبلیو بش نے 1989 میں وائٹ ہاؤس میں ملی کے چھ پلوں میں سے ایک کو اپنے پاس رکھا تھا۔ اے پی فوٹو / رون ایڈمنڈس

کتے کشیدگی کو کم کرسکتے ہیں کیونکہ وہ معاشرتی مدد فراہم کریں. آپ کو اپنے حص byہ کی مدد سے جزوی طور پر ، کی وجہ سے محسوس ہوسکتا ہے انسانوں اور کتوں کے مابین آکسیٹوسن کی رائے لوپ. آکسیٹوسن ، ایک ہارمون جس میں شامل ہے معاشرتی تعلقات کو فروغ دینا، جب دونوں کتوں اور انسانوں میں رہا ہوتا ہے ایک دوسرے کی آنکھوں میں دیکھ رہے ہیں.

لوگ رپورٹ کرتے ہیں بہتر موڈ, خوشی اور توانائی کی سطح میں اضافہ کتوں کے آس پاس اور ، پلٹائیں پر ، وہ کم احساسات سے لطف اندوز ہوتے ہیں ڈپریشن, تنہائی اور منفی جب کتے موجود ہیں

کنکشن بنانا

یہ مدد فراہم کرنے اور موڈ کو فروغ دینے میں کتوں کی مہارت دی جاتی ہے ، اس سے آپ کو حیرت نہیں ہوسکتی ہے کہ وہ یہ سیکھتے ہیں کہ وہ صرف ایک ہی نہیں ، بلکہ گروپ کی ترتیب میں بھی اپنا جادو کام کرتے ہیں۔ کتے کی موجودگی میں ، گروہوں میں شامل لوگوں کو بہتر سماجی تعامل ، زیادہ گفتگو میں مشغول ہوں اور تشکیل کے امکانات زیادہ ہیں طویل مدتی دوستی ایک دوسرے کے ساتھ.

کام کرنے کی جگہ پر موجود کتوں پر تناؤ اور بہتر فیصلہ سازی ہوتی ہےصدر کلنٹن اور فرانس کے صدر چیراک 1999 میں بڈی کو کچھ پیار دکھا رہے تھے۔ نیشنل آرکائیوز اور ریکارڈ ریکارڈز

معاشرتی چکنا کرنے والے جانوروں کی حیثیت سے کتوں کے اثرات مزید بڑھ سکتے ہیں: کتے یہاں تک کہ ترقی کو بھی فروغ دیتے ہیں سوشل سپورٹ نیٹ ورکس ان کے انسانوں میں ، معاشرے کا احساس پیدا کرنے اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے مابین زیادہ سے زیادہ معاشرتی تعامل کا باعث بنتا ہے۔ یہ مصروفیات اعلی تناؤ والے ماحول میں مزید معاشرتی مدد کے مواقع فراہم کرتی ہیں۔ اور شاید سب سے اہم بات ، لوگ زیادہ مدد فراہم کرتے ہیں جب ایک کتا موجود ہوتا ہے

وائٹ ہاؤس میں چیمپ اور میجر کی موجودگی سے صدر بائیڈن اور ان کے عملے کو موجودہ سیاسی منظر نامے کے دباؤ اور تناؤ کو نیویگیٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ "دلالت ،" ٹویٹس اور خوبصورت تصویر کے علاوہ ، چیمپ اور میجر اوول آفس میں جسمانی ، نفسیاتی اور معاشرتی فوائد پیش کریں گے۔

مختصر میں ، پالتو جانور (ہاں ، بلیوں کو بھی!) صدارتی انتخاب سمیت - ہر ایک سیاق و سباق میں معیار زندگی کو بہتر بنائیں۔ شاید وہ ، تھوڑے سے بھی ، منقسم ملک کو متحد کرنے میں اپنا کردار ادا کرسکیں۔ بہرحال ، ذاتی سیاست کو ایک طرف رکھتے ہوئے ، یہ جان کر یہ اطمینان بخش نہیں کہ وہائٹ ​​ہاؤس کے ارد گرد پھر سے چھینٹے لگے ہوں گے۔

مصنف کے بارے میں

ایلن فرلانگ ، نفسیات کے ایسوسی ایٹ پروفیسر ، ایبولینو ویسلی یونیورسٹی

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

کتابیں

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}