کیوں بہت اچھے کتے ضروری طور پر بہت اچھے ساتھی کارکن نہیں بناتے ہیں

کیوں بہت اچھے کتے بہت اچھے ساتھی کارکن نہیں بناتے ہیں گھر سے کام کرنے میں نئے ساتھی کارکن شامل ہیں۔ آدپوائنٹ امیجز / گیٹی امیجز

کوویڈ 19 وبائی بیماری کی وجہ سے ، ہم میں سے بہت سے لوگ اپنے انسانی بچوں یا کھال کے بچوں کے قریب سے گھر سے کام کر رہے ہیں۔

بلیوں کے پرستار ہیں ، لیکن میں کتوں پر دھیان دینا چاہتا ہوں۔

کتے بڑے ساتھی ہیں۔ سائنس تجویز کرتی ہے کسی کے مالک ہونے سے ذہنی صحت کو فائدہ ہوسکتا ہے. بس اپنے کتے سے آنکھ سے رابطہ کرنے سے احساس بخل ہارمون آکسیٹوسن جاری ہوسکتا ہے.

لیکن ، محقق کے طور پر جو جذبات ، تاخیر اور لوگ پالتو جانوروں کے ساتھ کس طرح بات کرتے ہیں اس کا مطالعہ کرتا ہے، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ بعض اوقات کام اچھا لگنے والے کیمیکلز پر کام کرنے پر زور دیتا ہے۔ تو ہم کیا جانتے ہیں کہ آپ کے کتے کے ساتھ ملنے والا یہ نیا وقت آپ کی پیداوری کو کیسے متاثر کرسکتا ہے؟

اچھا کتا ، برا کتا

اس کا ثبوت موجود ہے یہ کہ آپ کے ساتھ کام کرنے کے ل work اپنے کتے کو لانا دن کے ساتھ ساتھ آپ کے تناؤ کی سطح کو سمجھا جاسکتا ہے۔ اور کشیدگی کے انتظام پر تحقیق یہ ظاہر کرتا ہے کہ جو ملازم بہتر محسوس ہوتے ہیں وہ زیادہ کارآمد ہوتے ہیں۔

مل کر یہ نتائج آپ کے گھر کے کام کے معمولات میں آپ کے کائین کے ساتھیوں کو شامل کرنے کے ضمن میں بہتر ہیں۔

یاد رکھنا، جب آس پاس کا ماحول یا معمولات تبدیل ہوجاتے ہیں تو پالتو جانور دباؤ ڈال سکتے ہیں، اور آپ اور آپ کے کتے دونوں کو کتے کے ساتھ کام کرنے والے نئے طرز عمل میں بسنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔

کیوں بہت اچھے کتے بہت اچھے ساتھی کارکن نہیں بناتے ہیں کبھی کبھی بہترین ساتھی کارکنوں کی چار پیر اور ایک دم ہوتی ہے۔ ماسکوٹ / گیٹی امیجز

پالتو جانوروں کی ویڈیو کے ساتھ کام کرنا

اگر آپ کے پاس کوئی پالتو جانور نہیں ہے لیکن موڈ یا پیداوری میں اسی ممکنہ اضافے سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں تو ہمیشہ انٹرنیٹ موجود رہتا ہے۔

کراس سیکشنل میں سروے میں نے 7,000،XNUMX انٹرنیٹ صارفین کے ساتھ کیا 2015 میں ، میں نے پایا کہ بلی کی ویڈیو دیکھنے سے لوگوں کو خوشی اور توانائی میں تیزی سے فروغ مل سکتا ہے۔ اگرچہ اس مطالعہ نے فائنلیٹس پر توجہ مرکوز کی ، تو کتے کے چاہنے والوں کو اپنے پسندیدہ پوشیس کی ویڈیوز دیکھنے سے بھی اسی طرح کے فوائد مل سکتے ہیں۔

ویٹرنری طلبہ کا مطالعہ اس خیال کا تجربہ کیا۔ کورس انسٹرکٹر نے 20 کلاس دن کا انتخاب کیا اور نصف بجے لیکچر کے بیچ میں کتے یا بلیوں پر مشتمل ایک خوبصورت یا مضحکہ خیز ویڈیو دکھائی۔

طلباء کو کلاس 20 دنوں میں سروے کیا گیا۔ جس دن انھوں نے جانوروں کی ویڈیو دیکھی ، انھوں نے زیادہ مثبت مزاج ، کورس کے ماد .ہ میں زیادہ دلچسپی اور کورس کے مواد کی گہری تفہیم کی اطلاع دی۔

اگرچہ آپ یوٹیوب پر گھنٹوں پالتو جانوروں کی ویڈیو دیکھ کر بہت زیادہ کام نہیں کروانے جارہے ہیں ، کچھ تحقیق یہ بتاتی ہے کہ موڈ کو بڑھانے والی سرگرمی کے ل short مختصر وقفے کیے جائیں ، ہو ایک حقیقی کتے کو پالنا or ایک آن لائن کی ویڈیو دیکھ رہا ہے، جب آپ اپنے کام پر واپس جائیں گے تو نہ صرف آپ کے موڈ کو بہتر بناسکتے ہیں بلکہ تناؤ کو کم کرسکتے ہیں یا پھر سے حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں۔

کیوں بہت اچھے کتے بہت اچھے ساتھی کارکن نہیں بناتے ہیں جبکہ ماں سخت محنت کرتی ہے ، فیڈو مشکل سے کام کر رہا ہے۔ کوہی ہارا / گیٹی امیجز

حل تلاش کرنا

اپنے کتے اور آپ کی پیداوری کے ساتھ کام کرنے کے مابین تعلقات کے بارے میں ایک مضبوط سائنسی اتفاق رائے حاصل کرنے کے لئے اس علاقے میں مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

آپ کے کام کے دن کے دوران آپ کے ساتھ کتا رکھنے کی قدر کام پر منحصر ہوگی ، کام کی جگہ یا کام سے گھر کا ماحول ، کتے کی قسم اور آپ کے اپنے کام کے انداز پر۔

اس دوران میں ، ایک منٹ کے لئے اپنے کتے کو اٹھاؤ تاکہ آپ کے تمام ساتھی گروپ گروپ زوم ویڈیو سیشن کے ذریعہ اس سے آنکھ سے رابطہ کرسکیں اور اپنے میں شیئر کرسکیں۔ آکسیٹوسن کو فروغ دینا.

مصنف کے بارے میں

جیسکا میرک ، میڈیا اسٹڈیز کی ایسوسی ایٹ پروفیسر ، پنسلوانیا اسٹیٹ یونیورسٹی

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

کتابیں

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}