دوست یا دشمن کی حیثیت سے کھانا؟ ایک آیورویدک تناظر

دوست یا دشمن کی حیثیت سے کھانا؟ ایک آیورویدک تناظر

جب میں جمشید پور ، ہندوستان میں پروان چڑھ رہا تھا ، ہم نے زندگی اور روزمرہ کی صحت کو سمجھنے کے لئے ایک قدیم نظام ، آیور وید پر مبنی زندگی بسر کی ، جو کھانا ، جو پکایا ، اور کھایا گیا ہے اس کو غذائیت اور دوائی کے طور پر عقیدت کے ساتھ سمجھا ہے۔

کیا ہم بیماریوں کی جڑ سے متصادم احساسات ، جذبات اور خیالات کو دور کرسکتے ہیں؟

ہم بیماریوں کی جڑ سے متصادم احساسات ، جذبات اور خیالات کو کیسے دور کرسکتے ہیں

صحت ہمیشہ سے ہی میرے لئے بہت پریشانی کا باعث رہی ہے۔ در حقیقت ، چھوٹی عمر ہی سے میں نے صحت کی پریشانیوں کا سامنا کرنا شروع کیا ، بغیر کسی عین تصور کے کہ ان کی وجہ کیا ہے۔ میں نے اپنے آپ سے کہا: "یا تو یہ 'میرے دماغ میں ہے' ، ورنہ ہو رہا ہے کہ اس کی کوئی وجہ ہو۔. میں نے دوسری پسند کے ساتھ جانے کا فیصلہ کیا ...

اندرونی صحت اور معجزانہ علاج کا تجربہ کرنے کے لئے رہنمائی

اندرونی صحت اور معجزانہ علاج کا تجربہ کرنے کے لئے رہنمائی

جب میں نے اپنے اندر خدا کی آواز سننے کے ل my اپنے ذہن کو پرسکون کیا تو مجھے احساس ہوا کہ میں نے کوئی غلط کام نہیں کیا ہے۔ کینسر اس حصے کی افزائش کا ایک حصہ تھا جس پر مجھے کھیلنا تھا ... دعا اور مراقبہ کے ذریعہ ، یہ میرے پاس آیا کہ چھاتی کا کینسر نمو کا موقع تھا ، بالکل اسی طرح جیسے کسی دوسرے چیلنج کا مقابلہ میں نے اپنی زندگی میں کیا ہو۔

آپ ٹیلی ہیلتھ کب استعمال کرسکتے ہیں اور آپ کو اپنے جی پی کو جسمانی طور پر کب جانا چاہئے؟

آپ ٹیلی ہیلتھ کب استعمال کرسکتے ہیں اور آپ کو اپنے جی پی کو جسمانی طور پر کب جانا چاہئے؟

آپ اپنے جی پی ، ماہر نفسیات اور دیگر صحت فراہم کنندگان سے ویڈیو یا فون کے ذریعے مشورے کر سکتے ہو ، بجائے اس کے کہ آپ صحت سے متعلق کچھ خدمات کو آن لائن منتقل کرسکتے ہیں۔ لیکن یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ کب ذاتی طور پر تشریف لانا درست ہوگا۔ آپ کو جانے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں۔

سننے کے لئے سیکھنا: انترجشتھان ، رہنمائی ، بدیہی سائنس ، اور لائیم بیماری

سننے کے لئے سیکھنا: انترجشتھان ، رہنمائی ، اور بدیہی سائنس

ہماری بصیرت جادوئی طور پر آپ کو دکھا سکتی ہے کہ آپ کے علاج میں کون کون سے مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ آپ کو اپنے جسم ، دماغ اور جان سے ان پیغامات کو سننے کے لئے کھلا ہونا چاہئے۔ میں نے اس گہری حکمت کو سن کر اور اپنا پروٹوکول بنا کر لائم بیماری سے افاقہ کیا۔

زمین پر اترنے اور اپنے جسم میں راحت بخش رہنے کے 5 فوری طریقے

زمین پر اترنے اور اپنے جسم میں راحت بخش رہنے کے 5 فوری طریقے

ہم واقعتا تندرست نہیں ہوسکتے ، جوش و جذبہ حاصل کرسکتے ہیں اور آرام سے اور اپنے جسموں میں گھر بیٹھے خوشی کا تجربہ نہیں کرسکتے ہیں۔ جب تک کہ ہم جسمانی ہستی ہوں ہم اپنے گھروں میں بھی پوری طرح حرکت کرسکتے ہیں۔ درج ذیل تفریحی مشقیں آپ کو زمین سے رابطے میں رکھنے اور آپ کے جسم کو بھی تقویت بخش بنانے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔

انسانی ہم آہنگی: روحانی روایات صوتی اور خاموشی کو تجویز کرتی ہیں

انسانی ہم آہنگی: روحانی روایات صوتی اور خاموشی کو تجویز کرتی ہیں

ہم اتنے حساس ہیں کہ آواز کی آلودگی کو جدید صحت کا سب سے عام خطرہ کہا گیا ہے۔ ناگوار آواز کی اعلی سطح خون کی نالیوں کو محدود کرنے کا باعث بنتی ہے۔ بلڈ پریشر ، نبض ، اور سانس کی شرح میں اضافہ؛ خون کے بہاؤ میں اضافی چربی جاری کریں؛ اور خون کے میگنیشیم کی سطح کو گرنے کا سبب بنتا ہے.

اپنے اور دوسروں کو ٹھیک کرنے کے ل Your اپنی توجہ اور توجہ پر توجہ دینے کے 7 اقدامات

اپنے اور دوسروں کو ٹھیک کرنے کے ل Your اپنی توجہ اور توجہ پر توجہ دینے کے 7 اقدامات

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ معالجے کی تمام تکنیکیں خواہ وہ جسمانی ، طاقت ور ، ذہنی یا جذباتی ہوں مناسب بہاؤ کو دوبارہ قائم کرنے کی ایک کوشش ہیں۔ رکاوٹ یا رکنے کی وجہ واقع ہوئی ہے کیونکہ کہیں ، کہیں نہ کہیں محدود تاثر پیدا ہوا ہے۔ پھر صحت یاب ہونے کی سمت ہمیشہ سے ...

فزیو ، چیرو ، اوسٹیو اور میو: کیا فرق ہے اور مجھے کون سا ملنا چاہئے؟

فزیو ، چیرو ، اوسٹیو اور میو: کیا فرق ہے اور مجھے کون سا ملنا چاہئے؟

ہم میں سے بہت سے افراد اتنے فٹ نہیں ہوسکتے ہیں جتنے ہم وبائی مرض سے پہلے تھے ، اور جیسے ہی کورونا وائرس کی پابندیوں کے تحت ملک بھر میں کمیونٹی اسپورٹس آف اسٹارٹ اور جم دوبارہ کھل گئے ، کچھ لوگوں کو چوٹ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

3 وجوہات جو آپ کی کم توانائی کی وجہ ہوسکتی ہیں — اور اسے درست کرنے کا طریقہ

3 وجوہات جو آپ کی کم توانائی کی وجہ ہوسکتی ہیں — اور اسے درست کرنے کا طریقہ

جب ہم سستی محسوس کرتے ہیں تو ہم فطری طور پر اس صورتحال کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ بدقسمتی سے ہم ہمیشہ اس تھکاوٹ کی حقیقی وجوہات سے واقف نہیں ہوتے ہیں۔ ہمارے خیال میں شاید یہ کم بلڈ شوگر کی وجہ سے ہے لہذا ہم شوگر کھاتے ہیں ، لیکن اس کی کمی ...

آرٹ آف جن شن کے ساتھ سادہ خود شفا یابی

آرٹ آف جن شن کے ساتھ سادہ خود شفا یابی

ہوسکتا ہے کہ آپ توانائی کی دوا کی آسان اور موثر شکل کے بارے میں تھوڑا سا جان چکے ہو جس کا نام آرٹ آف جن شن ہے۔ اگرچہ اس مشق کے پاس دنیا بھر میں ہزاروں پیروکار ہیں اور بہت سارے مرد ، خواتین اور بچے جن کی پیدائش جاپان میں جن شن نے مدد کی ہے ، جن شن جیوسو ابھی تک گھریلو نام نہیں بن سکے ہیں۔

اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے لئے سات کلیدیں: آبائی طب میں معجزات

آبائی طب میں معجزات

میں نے روایتی معالج کی حیثیت سے تربیت حاصل کی۔ میں نے پچیس سال سے زیادہ عرصے سے مقامی امریکی شفا یابی کا بھی مطالعہ کیا ہے۔ میں اپنے پورے طبی کیریئر کے ل two دو مختلف دنیاوں میں پیروں کے ساتھ چل پڑا ہوں۔ میں نے یہ اس لئے کیا کیونکہ میں یہ جان کر بڑا ہوا تھا کہ 'ہندوستانی دوائی' لوگوں کی مدد کر سکتی ہے جب روایتی دوا کے پاس مزید کچھ نہیں ہوتا تھا۔

محبت سے شفا بخش اور دل سے جوابات تلاش کرنا

محبت سے شفا بخش اور دل سے جوابات تلاش کرنا

ہمیں روحانی، صحت مند زندگی کی قیادت کرنے کے لئے راہب بننے کی ضرورت نہیں ہے. ہمیں سبزیوں کا ہونا نہیں، یا بہاؤ کے کپڑے پہننے کے لئے، یا ہر دن کے لئے مراحل میں بیٹھنا نہیں ہے. کوئی روحانی 'راستہ نہیں' کیونکہ ہر چیز روحانی ہے اور تمام انتخاب برابر ہیں. ہم اپنے والدین، شوہر، بیویوں اور بیٹیاں کام کرسکتے ہیں.

اوسٹیوپیتھک دوا کیا ہے؟

اوسٹیوپیتھک دوا کیا ہے؟

آسٹیو پیتھک دوائیوں کے ڈاکٹروں کے بارے میں کافی الجھن پیدا ہوئی۔ 2018 کی مردم شماری کے مطابق ، انھوں نے ریاستہائے متحدہ میں 9.1٪ ڈاکٹر بنائے۔

رات کے رات اور آدھی رات کے ناشتے کے بعد یہ سرکیڈین تال جگر جسم کو آسانی سے کام کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے

رات کے رات اور آدھی رات کے ناشتے کے بعد یہ سرکیڈین تال جگر جسم کو آسانی سے کام کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے

ہر زندہ انسان کو ایک داخلی "گھڑی" کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے جو ہماری گردش کی تال کو چلاتا ہے۔ یہ قدرتی اندرونی عمل ہے جو 24 گھنٹے کی مدت کے دوران ہماری نیند بیدار سائیکل کو منظم کرتا ہے۔

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}