پٹھوں کی ڈیسرمفیا: دماغی صحت کی اس سنگین صورتحال میں بہت سارے نوجوان کیوں برداشت کر رہے ہیں؟

پٹھوں کی ڈیسرمفیا: دماغی صحت کی اس سنگین صورتحال میں بہت سارے نوجوان کیوں برداشت کر رہے ہیں؟ پٹھوں میں ڈیسورفیا دوسرے دماغی صحت کے حالات کا باعث بن سکتا ہے ، جیسے پریشانی یا افسردگی۔ ایف 8 اسٹوڈیو

جسمانی تصویری خدشات مردوں کے درمیان تیزی سے عام ہیں اور ذہنی صحت پر سنگین اثر ڈال سکتے ہیں۔ اور ایک اندازے کے مطابق دس میں سے ایک جوان جو یوکے میں جم جاتا ہے ، جسمانی نقشوں سے متعلق ان خدشات کے نتیجے میں دماغی صحت کی حالت پیدا ہوسکتی ہے جسے پٹھوں کی ڈسورفیا کہا جاتا ہے۔

اگرچہ محققین صرف حالت کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے لئے شروع کر رہے ہیں ، ایسا لگتا ہے کہ نوجوان اس وقت دوسری آبادیوں کے مقابلے میں زیادہ شرح پر اس سے متاثر ہورہے ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کو چلانے کی بہت ساری وجوہات ہیں ، لیکن محققین نے پتہ چلا ہے کہ میڈیا اور سوشل میڈیا کا دباؤ ، مردانہ خیال کے بدلتے خیالات کے ساتھ ہی دونوں بڑی وجوہات ہوسکتی ہیں۔

بعض اوقات "بگوریکسیا"یا" ریورس انوریکسیا "، پٹھوں کی dysmorphia کے ساتھ لوگوں کو یقین ہے کہ ان کا جسم بہت چھوٹا ، پتلا ، یا ناکافی طور پر پٹھوں ہے - اگرچہ اس کے برعکس سچ ہے. یہ مسخ شدہ نظریہ a کا سبب بنتا ہے تشویش بننے کے ساتھ ضرورت سے زیادہ پٹھوں اور دبلی پتلی، اکثر خطرناک عادتوں کی نشوونما کا باعث بنتا ہے ، جیسے زیادہ وزن کی تربیت ، پابندی سے پرہیز اور اینابولک اسٹیرائڈز جیسے مادے کا استعمال۔ اس سے پریشانی ، افسردگی اور ان کی روزمرہ کی زندگی کو بھی متاثر کیا جاسکتا ہے۔

لیکن فی الحال پٹھوں کے ڈیسورفیا کی تشخیص کرنا ابھی بھی مشکل ہے۔ اگرچہ کئی خود رپورٹ سروے معالجین مریضوں کی تشخیص میں مدد کے لئے موجود ہیں ، یہ سروے صرف متعلقہ علامات کا جائزہ لیں (جیسے بڑے عضلات کی خواہش ، یا جسمانی شبیہہ کے امور) مضبوط تشخیص کی پیش کش کی بجائے۔

تشخیص بھی مریضوں پر ایک مخصوص ملاقات کرنے پر انحصار کرتا ہے معیار کا سیٹجیسے دبلے پتلے اور پٹھوں میں رہنا ، زیادہ وزن اٹھانا اور پرہیز کرنا۔ لیکن چونکہ پٹھوں کے ڈیسکورفیا کی تشخیص کے لئے بہت سارے مختلف طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے ، لہذا اس حالت کو پوری طرح سے سمجھنا مشکل بنا سکتا ہے۔

تاہم ، عام طور پر ، زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ پٹھوں میں ڈیسرمفیا سے متاثرہ افراد مشغول رہتے ہیں سٹیرایڈ استعمالہے کھانے کی خرابی کی علامات (جیسے مجبوری ورزش اور کھانے کی عادات) اور جسمانی اعصابی ، عام طور پر ان کے ساتھ عام ظاہری شکل ، وزن اور پٹھوں.

پٹھوں کی ڈسورفیا سے متاثرہ افراد میں بھی خود اعتمادی کم ہونے کا خدشہ ہوتا ہے ، جب جسمانی جسم کو بے نقاب کیا جاتا ہے تو ، افسردگی کی اعلی شرح، اور جنونی رویوں کی طرف ورزش اور غذا. مثال کے طور پر ، لوگ تربیت کو زیادہ ترجیح دے سکتے ہیں کام یا معاشرتی سرگرمیاں or ہر تین گھنٹے میں سختی سے کھائیں پٹھوں کو یقینی بنانے کے ل ensure اور اگر ان طرز عمل میں خلل پڑتا ہے تو ، اس سے اضطراب اور جذباتی پریشانی ہوتی ہے۔

پٹھوں dysmorphia مردوں میں ان کو متاثر کرتا ہے 20s کے وسط سے 30s کے وسط میں، اگرچہ آغاز کی اوسط عمر ہے 19 سال کی عمر میں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں سب سے زیادہ عام بات ہے ویٹ لفٹنگ اور باڈی بلڈنگ کمیونٹیز

تاہم ، تحقیق بھی ظاہر کرتی ہے امریکی طلباء کی تقریبا 6 XNUMX٪ لے لو. ایک اور تحقیق میں بتایا گیا کہ امریکی فوج میں خواتین کی 4.2 فیصد اور مرد کی 12.7 فیصد تعداد ہے پٹھوں dysmorphia ہے. لہذا جب یہ نوجوان مردوں پر زیادہ تر اثر انداز ہوتا ہے تو ، دوسری آبادیوں میں اس کے پھیلاؤ کے بارے میں محدود تحقیق ہے۔

'مثالی' جسم

بہت ساری وجوہات ہیں جو ایک شخص کو پٹھوں میں ڈسمورفیا پیدا ہوسکتا ہے ، اور یہ ہر شخص کے لئے منفرد ہے۔ تاہم ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ میڈیا (اور سوشل میڈیا) کے ساتھ ساتھ کنبہ اور دوستوں کے دباؤ بھی اس کے وجوہات ہیں۔

مثال کے طور پر ، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ مردوں کی میڈیا تصویر کشی زیادہ پٹھوں کی شکل اختیار کر گئی ہے۔ خاص طور پر ، کئی دہائیوں کے دوران رسالوں میں مرد ماڈل نمایاں طور پر بڑے اور دبلے پتلے ہو گئے ہیں۔ یہاں تک کہ مرد کارروائی کے اعداد و شمار وقت کے ساتھ ساتھ ، غیر حقیقی طور پر پٹھوں کی شکل اختیار کرتے ہوئے بدلا ہے۔

پٹھوں کی ڈیسورفیا اس عقیدے سے منسلک ہے کہ a پٹھوں کا جسم مثالی ہے. لہذا میڈیا میں ان نقشوں اور نظریات کے سامنے آنے سے پریشانی اور کسی کے جسم کا مسخ شدہ نظریہ ہوسکتا ہے۔ مطالعہ بھی دکھاتے ہیں سوشل میڈیا استعمال نوجوان لڑکوں میں پٹھوں کے مجسمے سے براہ راست منسلک ہے۔ کی تصاویر دیکھنا سوشل میڈیا پر لوگوں کو فٹ مزید پٹھوں بننے کے ساتھ ساتھ فکسشن کی بھی پیش گوئی کی ہے۔

یہ نظریہ پٹھوں میں ہونا قیمتی ہے عام طور پر دوستوں اور کنبے سے سیکھا جاتا ہے ، اور پٹھوں میں رہنے کا دباؤ اس کی شکل میں آسکتا ہے موازنہ یا تبصرے پیاروں سے نمودار ہونے کے بارے میں ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ مرد یہاں تک کہ غنڈہ گردی اور انزال سے نمٹنے کے لئے ایک عضلاتی جسم تلاش کرتے ہیں خاندان کے ارکان اور رومانٹک شراکت دار.

کچھ محققین کا بھی خیال ہے کہ نام نہاد "مذکر کا بحران"عضلات dysmorphia کے بڑھتے ہوئے معاملات میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے. یہ اس سمجھے ہوئے عقیدے کی عکاسی کرتا ہے کہ مردوں کے لئے کم مواقع موجود ہیں ان کی مردانگی پر زور دیں دستی اور صنعتی مزدوری کے ذریعے۔ اس سے کچھ مردوں کو خطرہ اور نقاب پوش محسوس ہوتا ہے۔

اس کے نتیجے میں ، مرد ایک عضلاتی جسمانی استعمال کرنا سیکھ چکے ہیں ضعف ان کی مردانگی کو ظاہر. تیزی سے ، جدید ثقافت میں مردانگی اس کی نمائندگی نہیں کرتی ہے جو آپ کرتے ہیں ، بلکہ آپ کیسا نظر آرہا ہے. لہذا ، معاشرے نے پٹھوں کی حیثیت سے جو قدر رکھی ہے وہ اس کی وضاحت کر سکتی ہے کہ مردوں میں پٹھوں کی ڈسورفیا کیوں زیادہ عام ہے۔

دیئے جانے والے پٹھوں میں ڈیسورفیا ممکنہ طور پر کم رپورٹ ہوتا ہے ، ہم صحیح طور پر نہیں جان سکتے ہیں کہ یہ کتنا عام ہے۔ اس کے بجائے ، ہم صرف ہمارے پاس موجود محدود ثبوتوں کی بنیاد پر قیاس آرائیاں کر سکتے ہیں۔ غیر یقینی صورتحال جزوی طور پر متضاد تشخیصی ٹولز کی وجہ سے ہے ، اور یہ خیال بھی ممنوع مردوں کے ل appearance ظاہر ہونے یا اپنے جذبات کو بانٹنے سے متعلق۔

چھوٹی سی تحقیق نے پٹھوں کے ڈیسرمفیا کے علاج معالجے کے اختیارات کی کھوج کی ہے ، لیکن ایک جائزہ تجویز کرتا ہے کہ علمی سلوک تھراپی ، افکار کی تنظیم نو (ایسی تکنیک جس سے لوگوں کو ان کے خیالات ، احساسات اور عقائد کو سمجھنے اور چیلنج کرنے میں مدد ملتی ہے) ، اور فیملی تھراپی سب فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے۔

داخلی تجربات کو تبدیل کرنا مشکل ہے اس کی وجہ سے ، لوگ طویل مدتی حالت سے دوچار ہیں۔ لیکن دیکھنا جیسے حالت ہے جسم dysmorphic خرابی کی شکایت، جس کی وجہ سے لوگوں کو ان کی ظاہری شکل میں عام طور پر سمجھی جانے والی خامیوں پر جنون کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، محققین کے پاس پہلے سے ہی ممکنہ حلوں کا وعدہ کیا جاسکتا ہے تاکہ وہ پٹھوں کے ڈیسکورفیا سے وابستہ جذبات اور علامات کو سنبھال سکیں۔گفتگو

مصنف کے بارے میں

ایون کرانسوک، کھیل اور ورزش تھراپی میں سینئر لیکچرر ، لیڈز یونیورسٹی بیکٹ

کتابیں

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

دستیاب زبانیں

انگریزی ایفریکانز عربی بنگالی چینی (آسان کردہ) چینی (روایتی) ڈچ فلپائنی فرانسیسی جرمن ہندی انڈونیشی اطالوی جاپانی جاوی کوریا مالے مراٹهی فارسی پرتگالی روسی ہسپانوی سواہیلی سویڈش تامل تھائی ترکی یوکرینیائی اردو ویتنامی

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}

سب سے زیادہ پڑھا

ایک زہریلا اور جنسی کام کرنے والی جگہ کی ثقافت آپ کی صحت کو کس طرح متاثر کر سکتی ہے
ایک زہریلا اور جنسی کام کرنے والی جگہ کی ثقافت آپ کی صحت کو کس طرح متاثر کر سکتی ہے
by الیون وین (کیریز) چان اور پاؤلا برو ، گریفتھ یونیورسٹی
کیا مائیکروڈوزنگ آپ کے موڈ کے لئے یوگا جتنا اچھا ہوسکتا ہے؟
کیا مائیکروڈوزنگ آپ کے موڈ کے لئے یوگا جتنا اچھا ہوسکتا ہے؟
by اسٹیفن برائٹ ، ایڈتھ کوون یونیورسٹی اور ونس پولیٹو ، میکوری یونیورسٹی
کیا ورزش کے دوران کافی زیادہ چربی کو جلا دیتی ہے؟
کیا ورزش کے دوران کافی زیادہ چربی کو جلا دیتی ہے؟
by نیل کلارک ، کوونٹری یونیورسٹی
بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ اقسام دوسروں سے بہتر ہیں
بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ اقسام دوسروں سے بہتر ہیں
by ویو سوئی ، یونیورسٹی آف وکٹوریہ اور ہیری پراپاوسس ، ویسٹرن یونیورسٹی

تازہ ترین مضامین

نیا رویوں - نئے امکانات

InnerSelf.comآب و ہوا امپیکٹ نیوز ڈاٹ کام | اندرونی پاور ڈاٹ نیٹ
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کاپی رائٹ © 1985 - 2021 InnerSelf کی مطبوعات. جملہ حقوق محفوظ ہیں.