زبردست قدرتی

ایک سے زیادہ ہے "آپ"

ایک سے زیادہ ہے

حقیقت یہ ہے کہ ہم اپنے روحانی سفر کو "سچ" خود کو بے نقاب کرنا چاہتے ہیں. گہری بدقسمتی یہ ہے کہ جب ہم اپنے انفرادی زخموں سے گریز کرتے ہیں، تو ہم یہ جانتے ہیں کہ ہم صرف ایک ہی چیز نہیں ہیں: ہم خود کی ایک بڑی تعداد ہیں.

ہم اپنے آپ کو کریڈٹ دینے کے مقابلے میں بہت زیادہ کثرت سے ہیں. یہاں تک کہ اگر ہم ایک انٹرویو ہیں تو، ہمارے پاس ہمارے اندر ایک گزرنا ہے. یہاں تک کہ اگر ہم امن پسند ہیں تو، ہم پر تشدد پہلوؤں ہیں. ہم یروبک مشق سے محبت کرتے ہیں اور ساتھ ساتھ سست اور ٹیلی ویژن دیکھتے ہیں. پہلے مراحل میں ہم خود کے اس پہلوؤں کو ایک دوسرے کے ساتھ جنگ ​​میں دیکھتے ہیں. اگر ہم نرم نرم شخص ہیں جو رحم کرنے کی کوشش کررہے ہیں، تو ہم خود کے حصوں سے انکار کرتے ہیں جو لالچ، پکڑنے یا خون سے متعلق ہیں.

میں تمہیں دیکھتا ہوں!

اس مرحلے کے سب سے بڑے پہلوؤں میں سے ایک یہ ہے کہ ہماری شناختوں میں ڈوبے جانے والی شناختیں آگے آتی ہیں. اپنے آپ کے حصوں پر غور کرنے کے لئے خوشگوار نہیں ہے جو نقصان پہنچانے کی کوشش کرتی ہے. یہ بھی خوشگوار نہیں ہے کہ اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو اب بھی ہمارے اندر بے نقاب ہے.

تاہم، اس طرح کی چیزوں کو مسترد کرنے سے نہیں بلکہ اس کی طرف سے ان کو قبول کرنے سے ہم اپنی پیچیدگی کو سمجھ سکتے ہیں. پچھلے مراحل میں اس افراتفری اور ڈرامہ پیدا ہوجائے گی، کیونکہ خود کے ان پہلوؤں کو سماجی فلٹروں کے ذریعہ تعمیر کیا گیا ہے جسے نیکی اور اخلاقیات کے مخصوص خیالات کے مطابق بنایا جاتا ہے، اور ہم اس طرح کے پیرامیٹرز کے باہر اپنے آپ کو نہیں سوچنا چاہتے ہیں.

سب سے اہم بات، ہم اپنے آپ کو اپنی جانوں میں ابدی شکار کے سوا کسی اور کے طور پر سمجھنے میں ناکام رہے. یہ زخمی انا ہے، جو ہمارا حصہ ہے جو نقصان پہنچا اور ظلم و برباد ہونے، سننے یا فروغ دینے کے وزن کے تحت جدوجہد کر رہا ہے. ہم ان چیزوں کی منصوبہ بندی کریں گے جنہیں ہم نے اندرونی طور پر شفا دینے کی خواہش نہیں کی تھی، سیریل قاتلوں کے بارے میں فلموں کی طرف متوجہ ہو کر، تازہ ترین دہشت گردوں پر خوف سے نمٹنے، دوسروں کو نفرت سے بھرنے یا جعلی ہونے سے روکنے کے لئے فیصلہ کرنا. جب تک کہ یہ واقعی حقیقت میں بیداری کا مطلب نہیں سمجھتا ہے وہ اپنے اندر اندر پہلوؤں کو قبول کرتا ہے.

میں آپ کو قبول کرتا ہوں!

خود کے یہ حصوں کو "سماجی" کی سماجی یا ذاتی تفہیم میں منتقل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ہمیں ان کو تبدیل کرنے کی کوشش کے بغیر، ہمیں بھی اس کے لئے سب سے زیادہ شیطانی، خونریزی، غیر جانبدار، آمیز اور منحصر پہلوؤں کو قبول کرنا لازمی ہے. اس طرح وہ ہماری بہبود اور موجودہ شعور کے ایک حصے میں، ہماری زندگی کو براہ راست بے چینی قوتوں سے منتقل کر سکتے ہیں. خود کے ان پہلوؤں میں گہری طاقت ہے، اور قبول کرنے کے ذریعہ خود کے ان پہلوؤں کے ساتھ کام کرنے سے انہیں ان کی اہم روحانی توانائی کا ذریعہ بنانا ہے.

نیکی کی آیات مذہبی اور سماجی تعمیرات ہیں. شفقت کمزوری کا مطلب نہیں ہے. شدید شفقت، یودقا کی شفقت، عدم اطمینان، ناراض شفقت ہوسکتی ہے. یہ ضروری ہے کہ ذاتی زخم سے باہر کے نقطہ نظر رکھنے والے لوگ اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ اس دنیا میں غیرقانونی طاقت کی بنیاد پر ظالم، غیر قانونی اور اس کی بنیاد پر کیا ہے.

واحد طور پر اچھا ہونا ناممکن ہے، اور نہ ہی ہم ہونا چاہئے. جب ہم سب اپنی پوری کوشش کریں گے، ہم ناقابل مخلوق ہیں اور ہم نقصان پیدا کرسکتے ہیں. ہم انسانی شکل میں ہیں جب تک ہمیں ایک خاص مقدار کی ضرورت ہوتی ہے. ہمیں اپنے آپ کے ساتھ ساتھ ہمارے خاندانوں اور پیارے، سب سے پہلے، ہم میں شرکت کرنا ضروری ہے. ہم واقعی "خودمختار" نہیں ہوسکتے ہیں کیونکہ ہمیں اپنے بنیادی تحفظ، ہماری بنیادی ضروریات اور ہمارے پیاروں کے ساتھ شامل ہونا ضروری ہے.

یہ اس بات کو سمجھنے کی طرف سے ہے کہ ہم خود کے اس پہلو کو قبول کر سکتے ہیں جو خودمختار ہونا چاہیے، جو نقصان پیدا ہوسکتا ہے، یہ ناقابل یقین ہے، اور احساس ہوتا ہے کہ ہم صرف اپنی مرضی کے مطابق کرتے ہیں. اگر ہم کسی دوسرے کو نقصان پہنچاتے ہیں، تو ہم اندرونی طور پر یا باہر نکل جاتے ہیں. یہ ہمارے انسانیت میں گہرائیوں سے گزر رہا ہے کہ ہم ایک باثباتہ ریاست کے برعکس آگے بڑھ سکتے ہیں، اور خود اور دوسروں کے لئے محبت کی نوعیت میں جو کچھ کیا ہے اس سے قبول ہوسکتا ہے.

میں آپ کو محسوس کرتا ہوں!

یہ خود کے تمام پہلوؤں کو قبول کرکے یہ ہے کہ ہم واقعی اور گہری محسوس کر سکتے ہیں. ہم میں سے بہت سارے زندہ نہیں رہ رہے ہیں، لیکن صرف زندہ رہنے والے ہیں. یہ گہری سطحوں پر محسوس کرتے ہوئے، قبول کیا جا رہا ہے، جو ہم اٹھ رہے ہیں. یہ خود کے دائرے سے باہر چل رہا ہے کہ ہم دوسروں کے درد، اور دنیا کا گواہ کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.

جب آپ کے بلبلا کا سائز بڑھ جاتا ہے اور آپ اپنے جذباتی تخمینوں سے کہیں زیادہ محسوس کرسکتے ہیں، تو آپ دنیا کا درد محسوس کرتے ہیں. دریافت کیا ہے کہ آپ کے اندر اندر کیا ہوا ہے، ہمیشہ مددگار ثابت ہوتا ہے، لیکن اس مرحلے میں ہم یہ محسوس کرتے ہیں کہ دنیا، اس میں لوگوں، اور دیگر مخلوقات اور دانشوروں کو زندہ اور درد میں.

دنیا میں درد کا ایک مجموعی سطح ہے جسے انسانیت سے آتی ہے، جو اس کے سمندر کی گہرائیوں سے آتی ہے جو اس کا سامنا ہے. جب ایک عالمی پیمانے پر صدمے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ ایک قابل ذکر توانائی ہے.

ایسی چیزوں کو محسوس کرنا ناقابل یقین حد تک مشکل ہے. دنیا میں الجھن اور درد کی سطح جو ہمارے ساتھ یا ہمارے ذاتی نفسیات یا زخم کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے، وہ زبردست مہارت کے ساتھ بھی ان لوگوں کے لئے سنبھالنے کے لئے ایک مشکل چیز ہے. آزادی کے لئے کیا ضرورت ہے، احساس، جذبات، یا حساس یا جذبات کو کنٹرول کرنے کے بجائے احساس، احساس کرنے کے لئے، کمیونٹی میں ہونے کی صلاحیت ہے. کسی دوسرے کی تکلیف اور اس کے دل میں اس کے احساسات کا احساس، اپنے آپ کو غم کی اجازت دیتا ہے، جذبات کو روکا جا سکتا ہے.

قبولیت کے ذریعے آزادی حاصل کی جاتی ہے. یہ صرف اس صورت میں ہے کہ ہم جذباتی استعمال اور احساسات کے معتبر طاقت کو سمجھ سکیں. ہماری جذبات کو قبول کرکے، اور مصنفانہ طور پر ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ہم ان کے ذریعے آزاد کر سکتے ہیں.

میں آپ کے ساتھ ہوں!

شاید اس مرحلے کی واحد شناختی خصوصیت سماجی، مذہبی اور ثقافتی تعمیرات میں ہماری بیداری ہے. ہم صرف ہمارے زخموں کی رقم، یا زخموں سے زیادہ ہیں جو ہمارے پاس گزر چکے ہیں. یہ صرف ہماری ذاتی تاریخ کی بیداری سے ہے، اور کنڈالینی بیداری کے پہلے مرحلے کو منتقل کرنے سے، ہم اس کو سمجھ سکتے ہیں.

اس مرحلے سے پہلے، ہم محسوس کر سکتے ہیں جیسے ہم دنیا کو واحد طور پر تخلیق کرتے ہیں، یا صرف ہماری حقیقت کو تشکیل دے سکتے ہیں. ہم یقینی طور پر خود کے لئے بہت سارے ڈرامے تیار کرتے ہیں اور اپنے زخموں سے نکل کر عقائد کے ذریعے اپنے آپ کو کیا ممکن ہے. لیکن ایسی سماجی، ثقافتی اور سماجی تعمیرات موجود ہیں جو بہت زیادہ منظم کرتے ہیں جو ہم ہیں اور اس دنیا میں طاقت کے عدم توازن پیدا کرتے ہیں. یہ صرف ان کے ساتھ بیداری سے ہے کہ ہم اس بات کو تسلیم کر سکتے ہیں کہ ہم اس دنیا کو ایک ساتھ بنائیں گے.

یہ تعمیرات ہم کون ہیں اس کا ایک بڑا حصہ بناتے ہیں. ہماری تاریخ، ثقافت، نسل، جنس، اور معاشرے سے تعلق رکھنے کے مخصوص نمونہ پیدا ہوتے ہیں اور اس کے ساتھ ہم اس کے ساتھ منحصر ہیں. ہم اپنے آپ کو اس طرح کے تعمیرات سے نکال سکتے ہیں اور احساس کرتے ہیں کہ ہم کون ہیں، ان سے الگ. ان کے ساتھ ایک گواہ حالت میں منتقل ہونے سے، ہمیں اب ان کی آنکھوں سے باہر جانے کی ضرورت نہیں ہے.

ہمارے نفرت کے حصوں کی تلاش میں ناقابل یقین حد تک انکشاف کیا جا سکتا ہے. اس کے لئے ایک ناقابل یقین رقم موجود ہے، کیونکہ ایک مخصوص سطح پر ہم سب ہیں. لیکن اس حقیقت کی سطح میں ہم سب کچھ نہیں ہیں.

ہمارے اختلافات کی تعریف کرتے ہوئے اور ان کی خوبصورتی کو دیکھ کر، ہم اندرونی اور باہر دونوں سے نفرت اور علیحدگی سے باہر نکل سکتے ہیں. اس میں یہ بھی شامل ہوسکتا ہے کہ کتنے نظریات کو زخم اور الجھن سے پیدا کیا گیا ہے، اور کس طرح تکلیف دہ ہوسکتی ہے. لیکن ہم اب بھی اندرونی طور پر ہمارے رد عمل کے ساتھ کام کر سکتے ہیں.

میں آپ کو کماتا ہوں!

کنڈلینی کے اس مرحلے کے دوران ہماری صداقت کی شدت بڑھ رہی ہے، اس مقصد کے ساتھ ہماری وضاحت اور مقصد پر توجہ مرکوز ہے. ہم ایک واضح دماغ اور امن کا احساس، ساتھ ساتھ دنیا کو دیکھنے کی صلاحیت کو دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہوا ہے. ہمارے پاس برہمانڈیی "I" کا پہلا احساس ہے؛ اس نقطہ نظر میں تبدیلی کے ذریعہ ہم سمجھتے ہیں کہ ہم دنیا بھر میں کیا لا سکتے ہیں. یہ معقول طور پر اپنی منفرد صلاحیتوں کو دنیا میں لانے کے ذریعہ ہے کہ ہم واقعی یہ سمجھ سکتے ہیں کہ ہم یہاں ہیں اور ہم یہاں کیا کرنے کے لئے ہیں.

اس مرحلے میں بنیادی توانائی میں ایک اہم سوئچ موجود ہے. ہم دنیا میں جو کچھ محسوس کرتے ہیں اس کو لانے کے لۓ نظام کو بڑھانا (تمام توانائی کے ساتھ جانے والے) کو فروغ دینے کی کوششوں میں توانائی لینے سے آگے بڑھتے ہیں. ہم سمجھتے ہیں کہ، ہمدردی طور پر، پیشکش توانائی اور خدمات کی فراہمی نظام کے ذریعہ زیادہ بہاؤ پیدا کرتی ہے اور ذاتی ارتقاء کو فروغ دیتا ہے.

روحانی راستہ اب دنیا کے مفادات اور اس میں لوگوں کے لئے گزر جاتا ہے. یہ ایک مخصوص تبدیلی ہے، اور یہ اس تبدیلی کے ذریعے ہے جو ہم عقیدت اور نعمتوں میں شامل ہیں.

خود انکوائری کے سوالات

میرے کیا حصے مستند نہیں ہیں؟

سوالات کی طرف سے کیا پہلوؤں کو اب بھی ماسک پہنا جا رہا ہے، یا یہ دنیا کو خود کو ظاہر نہیں کرنا چاہتا ہے، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ اندر اندر کیا حل نہیں ہے. مستندیت کا مطلب ہے کہ ہم لباس پہنچے اور جھوٹ ماسک کی رہائی کریں. جہاں تک ہم اس طرح کے مسکوں کے بارے میں شعور تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں، جیسا کہ ایک فلم میں ایک کردار ادا کرنا ہوگا، اس نقطہ سے پہلے ماسکس صداقت اور مستحکم ورژن کی کمی کو ظاہر کرتی ہیں. اپنے چھپنے والے پہلوؤں سے پوچھ گچھ کرتے ہوئے، کہ وہ خود کو سراغ لگانا یا ظاہر نہیں کرنا چاہتی ہے، یا وہ روشنی یا برتری کا نشانہ بناتے ہیں، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ اب بھی اندر اندر کیا محسوس ہوتا ہے.

کیا میں رجحان میں کھو رہا ہوں؟

اس مرحلے میں یہ چیزیں ایسی چیزوں کا سامنا کرنا آسان ہے جو اوسط انسانی یا تو پاگل یا شاندار نظر آتے ہیں، اور اس طرح کی تعمیرات پر پھانسی ڈالیں گے. ہم ذہنی طور پر ان کی شناخت کرنا چاہتے ہیں، انہیں کچھ ایسی چیز میں توڑنے کے لئے جو معلوم ہوسکتا ہے، اور اس طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے.

اس سوال سے پوچھتے ہوئے، ہم اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ چیزوں کی بیت المقدس کی نگاہ میں کوئی فرق نہیں ہے. ہم اپنی دماغ کی کوشش کو کسی ایسی چیز سے غیر فعال کرنے کے لۓ دیکھ سکتے ہیں جو کنٹرول، یا علام، ماہی، یا نفسیاتی تعمیر کے ذریعہ اس سے منسلک ہوسکتے ہیں.

زیادہ شعور ریاستوں میں سے زیادہ تر گہری احساسات، روشنی، یا بہاؤ ہیں. ایسے تجربات کو ڈھونڈتے ہیں جو وہ ہیں، ان کو پکڑنے نہیں دیتے، ہمیں اپنے توجہ کو واپس لے جانے کی اجازت دیتا ہے جو غیر جانبدار یا غیر منسلک ہے. ہم یہ بھی سمجھ سکتے ہیں کہ ہماری حقیقی فطرت مستقل طور پر ان میں رہتی ہے.

کیا میں خود پریشان کروں گا؟

اچھی طرح سے معماروں کا استعمال کرنے میں آسان ہے، جیسے "محبت سب کچھ ہے،" اپنے آپ کو اجاگر کرنے کے لئے. اس طرح کے احساسات واقعی گہری ہیں. لیکن وہ روزمرہ حقیقت سے ملنے کے لئے کافی کم از کم نظر آتے ہیں، اور ہم بہاؤ یا مثالی زبان میں کھو سکتے ہیں جو ہمیں دنیا سے ملنے کی اجازت نہیں دیتا ہے.

کس قسم کی محبت کیا یہ نرم محبت ہے کہ معاشرے کا کہنا ہے کہ قابل قدر ہے، ماں یا باپ نے زخموں کی روح کی گہرائیوں کو چھٹکارا دیا ہے؟ محبت کے خلاف بحث کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، اور گہری الہی محبت کا تجربہ ایک خوبصورت تجربہ ہے، لیکن ایسی جذبات کسی بلبلا میں اقتدار یا تنقید کی بدولت کو برقرار رکھ سکتی ہے.

آپ کو کسی ایسے شخص کے لئے پیار محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ کے ساتھ زیادتی کرتے ہیں، کیونکہ جو جان بوجھ کر ناجائز ہے، وہ جو دنیا سے کہیں زیادہ حاصل کرنے کے خواہاں ہیں، یا جو ان کے ساتھ نقصان پہنچانے کی کوشش کررہے ہیں وہ رابطے میں آتے ہیں. آپ ان کو سمجھ سکتے ہیں، آپ ان کو دیکھ سکتے ہیں، آپ ان سے بھی محبت کر سکتے ہیں، لیکن مختلف حقیقت میں، یہ حدود کا مطلب ہے.

ہمیں اپنی تمام جذبات کو قبول کرنے اور ان کو مکمل کرنے کی ضرورت ہے، نہ صرف ہم پیار کرتے ہیں. ایک بہت ہی نقصان دہ عقیدہ یہ ہے کہ ہم "کافی کافی" یا "کافی روحانی" نہیں ہیں اگر ہم محبت کے علاوہ کسی جذبے کا تجربہ کریں.

روحانی راستے کو نظر انداز کرنا لازمی ہے، کیونکہ اس طرح کے تصورات کو گہرائی نہیں ہے. "محبت" کو بھی کیا مطلب ہے؟ ہم اسے دنیا میں کس طرح نافذ کرتے ہیں؟ جی ہاں، ہم سب کے لئے محبت محسوس کر سکتے ہیں. ہم لوگوں کو گہری سطحوں پر سمجھ سکتے ہیں. یہ ان کے رویے کو مسترد نہیں کرتا، یہاں تک کہ اگر ہم بالکل دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کس طرح آئے ہیں جو وہ ہیں اور ان کے لئے شفقت محسوس کرتے ہیں.

میں سن رہا ہوں!

خود کو متاثرہ پہلوؤں کے درد، ان کے غصے، ان کے غم اور ان کے خوف میں سننے کی ضرورت ہے. انہیں یہ احساس ہونا چاہئے کہ ان جذبات کو صرف قابل قبول نہیں بلکہ ضروری ہے، اور انہیں محبت کے بارے میں کتے اور پلاٹائیووں کو گہری طور پر پیش کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

مسلحوں کی کہانیاں موجود ہیں جہاں تصورات "الہی محبت" کے طور پر جنسی بدسلوکی کو برقرار رکھنے یا خواتین اور مردوں کی طاقت لے جانے کے لئے استعمال کیے جاتے ہیں جو ایک غیر معمولی دنیا میں خالص جذبات کی تلاش کر رہے ہیں.

پہلا مرحلہ کے گوتھائی سے باہر نکلنے کا مطلب یہ ہے کہ روحانی راہ میں ایک تبدیلی: ہم دوسروں کے فائدے سے متعلق روحانی راہ کا استعمال کرتے ہیں. یہ اندر اندر دیکھ کر کیا جاتا ہے، لیکن خود کو بھی عکاسی روحانی تصورات اور خود جنون کے رومانٹیکرن کی قیادت کر سکتا ہے. اگر یہ ہو رہا ہے تو، دنیا میں براہ راست جسمانی فائدہ ہونے کے لۓ کچھ کام کرنا، جیسے رضاکارانہ طور پر، اشارہ کیا جاتا ہے.

InnerSelf کی طرف سے سب ٹائٹلز

© 2019 کی طرف سے مریم مویلر شتن. جملہ حقوق محفوظ ہیں.
پبلشر: تلاشہورورن پریس، اندرونی روایات انٹیل کے امپرنٹ.
www.findhornpress.com اور www.innertraditions.com

آرٹیکل ماخذ

کنڈلینی کے ساتھ کام کرنا: بیداری کے عمل کے لئے ایک تجرباتی گائیڈ
مریم معیل شتن کی طرف سے

کنڈلینی کے ساتھ کام کرنا: مریم مویلر شتن کی طرف سے بیداری کے عمل کے لئے ایک تجرباتی گائیڈکنڈالنی بیداریوں کو جسمانی، جذباتی اور ذہنی اثرات مرتب ہوسکتے ہیں، یہ روزمرہ کی زندگی سے نمٹنے کے لئے مشکل بناتے ہیں، لیکن یہ طاقتور بیداری بھی آپ کو گزشتہ صدمے کی رہائی، جھوٹی خود کے برعکس، اور اپنے روحانی دل کو بگاڑنے کی بھی اجازت دیتا ہے، آپ کو الہی خود کو تسلیم کرنے کے قابل بنانا. کنڈالینی بیداری کے ہر مرحلے کے لئے تفصیلی رہنمائی فراہم کرنا، یہ تجرباتی گائیڈ آپ کی مدد کرتا ہے کیونکہ آپ کو جذباتی طور پر اور روحانی طور پر بلکہ جسمانی طور پر اور سماجی طور پر آپ کے الہی نفس میں تبدیل نہیں ہوتا ہے.

مزید معلومات کے لئے یہاں کلک کریں اور / یا اس کتاب کو آرڈر کرنے یا جلانے ایڈیشن یا آڈیو بکس خریدنے کے لئے.

مصنف کے بارے میں

مریم مویلر شتنمریم مویلر شتن ایک ایکیوپنکچرسٹ، ہربلسٹ، کریناساسالال تھراپسٹ، صفر بیلانسر، اور روحانی ہیرو والا ہے. مصنف روحانی بیداری گائیڈ اور نفسیاتی صلاحیتوں کا انتظاماس نے اپنے پروگراموں اور مشاورت کے ذریعے دنیا بھر میں سینکڑوں لوگوں کی مدد کی ہے. اس کی ویب سائٹ پر جائیں www.maryshutan.com

اس مصنف کی طرف سے کتابیں

انگریزی ایفریکانز عربی چینی (آسان کردہ) چینی (روایتی) ڈچ فلپائنی فرانسیسی جرمن ہندی انڈونیشی اطالوی جاپانی کوریا مالے فارسی پرتگالی روسی ہسپانوی سواہیلی سویڈش تھائی ترکی اردو ویتنامی