پوسٹ بائیوٹکس اور اسمارٹ ٹوائلٹ: ہمیں مائیکروبیل کیمیکل استعمال کرنے کا نیا دور ہمیں سلم اور صحتمند رکھنے کے لئے۔

پوسٹ بائیوٹکس اور اسمارٹ ٹوائلٹ: ہمیں مائیکروبیل کیمیکل استعمال کرنے کا نیا دور ہمیں سلم اور صحتمند رکھنے کے لئے۔

جب تک الیگزینڈر فیممنگ نے پیٹرولیکی ڈش پر قدرتی طور پر بڑھتی ہوئی پیسائیلین کو دریافت کیا، ہمیں مائکروبیسوں کی طرف سے تیار کیمیائیوں کی طاقت سے آگاہ کیا گیا ہے. لیکن ہم نے حال ہی میں اپنی بڑی صلاحیت کو محسوس کیا ہے.

مائکروبوبوم تحقیق اب سائنس میں سب سے مشہور موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے جس میں متعدد حالات شامل ہیں دل کی بیماریوں, موٹاپا اور بھوک اور موڈ کی تبدیلییں، ہمارے گٹ کے اندر مائکروبس سے منسلک ہوتے ہیں.

ہمارے جسم میں مائکروبکس کا مجموعہ ہمارے مائکروباؤاٹا کہا جاتا ہے، اور ان میں سے زیادہ تر 100 ٹریلین (بیکٹیریا، وائرس، فنگی اور پرجیوی) ہمارے اندروں کے کالم میں مرکوز ہیں. اگرچہ وہ اپنے انسانی خلیات میں تعداد میں اسی طرح کے ہوتے ہیں اگرچہ ہم اس کے مقابلے میں 200 اوقات زیادہ جینوں کے گرد ہیں.

ان مائکروبیل جینوں کے ہر سیٹ کیمیائی فیکٹری کی طرح کام کرتا ہے، ہزاروں کیمیائی چیزوں کو پمپنگ کرتا ہے جو وٹامن اور بہت ضروری مابابولائٹ فراہم کرتا ہے جو ہمارے مدافعتی نظام، میٹابولزم اور دماغ کے افعال کو کنٹرول کرتا ہے. جیسا کہ ہم اب ایک غذا کے ساتھ ایک انفرادی گٹ مائکروبوبوم کو تبدیل کر سکتے ہیں (مثال کے طور پر، ریشہ یا مچھلی کا تیل بہت سے کھانے سے)، یہ کھانے کے طور پر کھانا استعمال کرنے کے بہت سے دلچسپ مواقع کھولتا ہے.

پوسٹ بایوٹکس

ہمارے تازہ ترین تحقیق، میں شائع فطرت، قدرت جینیاتہم جو کھانا کھاتے ہیں، اس کے عمل میں ہمارے گٹ مائکروبیسوں کی طرف سے عملدرآمد کے طریقوں اور ہم اپنے جسم میں چربی جمع کرتے ہیں، خاص طور پر ہماری کمر کے ارد گرد کے درمیان بات چیت پر نئی روشنی بہہاتے ہیں.

ہم نے 500 جڑواں جوڑوں سے سٹول نمونوں کو جمع کیا اور 800 بائیو کیمیکل مرکبات پر ماپنے کے جو مائکروباس پیدا کرتے ہیں - faecal metabolites. ہم گٹ میں کلیدی حیاتیاتی مواد کو شناخت کرنے میں کامیاب تھے جو کسی دیئے گئے شخص کی پیٹ کی چربی کی مقدار کی پیش گوئی کرتے ہیں. یہ معلوم ہے کہ زیادہ پیٹ کی چربی ہمارے پاس ہے، ہم زیادہ تر ممکنہ طور پر بیماریوں کی ترقی کرنا چاہتے ہیں، جیسے قسم 2 ذیابیطس اور دل کی بیماری.

ہمارے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ہماری گٹ کی بیکٹیریل کیمیائی سرگرمی صرف ہماری جینیوں سے کم ہے (20 فیصد سے کم). باقی ماحولیاتی عوامل سے متاثر ہوتا ہے - بنیادی طور پر غذا. یہ دلچسپ ہے کیونکہ، ہمارے جینوں اور پیٹ کے ارد گرد چربی کو فروغ دینے کے لئے ہمارے بے شمار خطرے کے برعکس، جو پوری زندگی میں تبدیلی نہیں کرتا، ہمارے گٹ مائکروبس زیادہ آسانی سے نظر ثانی کی جا سکتی ہے.

اگرچہ صحت مند ڈونرز سے فاکل ٹرانسپلانٹس کے ذریعہ انتہا پسند تبدیلیوں کی بناء پر، موٹاپا کے نتائج ہیں ابھی تک غیر متوقع. روایتی علاج زیادہ غذا (جیسے اعلی فائبر غذا یا خمیر شدہ کھانے کی اشیاء)، پریبیاکس (کھانے یا کیمیکل جو "آپ کے گٹ مائکروبیس" کھادیں) اور پروبائیوٹکس (زندہ مائکروسافٹ جیسے فائدہ مند، جیسے لییکٹوباسیلس) ہیں. اب صحت کے بارے میں ایک نیا تصور ہے: پوسٹ بایوٹکس. یہ بیکٹیریا کی مصنوعات یا میٹابولک بیکٹروج ہیں جو گٹ مائکروبس سے ہیں ہمارے جسم میں بائیوولوجی سرگرمی.

ایک مخلوق کی ردی کی ٹوکری ...

اگر ہم postbiotics سے فائدہ اٹھانے کے لئے چاہتے ہیں، تو ہمیں ان کو صحیح خوراک فراہم کرنے کی ضرورت ہے جو انہیں پیداوار کو زیادہ سے زیادہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، یا ہم ان مرکبوں کو مصنوعی طور پر بنا سکتے ہیں اور انہیں اپنے کھانے یا ادویات میں شامل کر سکتے ہیں.

ہمارے تازہ ترین تحقیق کے ایک حصے کے طور پر، ہم نے "گٹ میٹابولوم" ڈیٹا بیس کا استعمال کیا ہے جس میں مختلف پوسٹ بائیٹک مرکبات مائکروبسوں سے منسلک ہوتے ہیں، اور یہ دیگر سائنسی ماہرین مثالی، bespoke گٹ ماحول بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.

مثال کے طور پر، بہت سے لوگوں نے اومیگا-ایکس این ایم ایکس سپلیمنٹ لیتے ہیں لیکن آزمائشی مایوس کن ہیں. ہم حال ہی میں دریافت یہ ومیگا 3 فائدہ مند ہے کیونکہ یہ گٹ بیکٹیریا دوسرے مادہ پیدا کرتا ہے (ایک فاکل میٹابولائٹ ن کاربامیل گلوٹامیٹ جسے ہمدردی اور ہمارے لئے اچھا کہا جاتا ہے) پیدا کرتا ہے. لیکن ہر کسی کو یہ کیمیکل مائکروبسوں کے مرکب سے نہیں پیدا کر سکتا ہے، وضاحت کرتے ہیں کہ یہ ضمیمہ ہمیشہ کام نہیں کرتا.

پوسٹ بائیوٹکس اور اسمارٹ ٹوائلٹ: ہمیں مائیکروبیل کیمیکل استعمال کرنے کا نیا دور ہمیں سلم اور صحتمند رکھنے کے لئے۔ ماں! ہمارے پاس پھر سے ہوشیار ٹوائلٹ پیپر ختم ہوچکے ہیں۔ ایوان لورین / شٹر اسٹاک ڈاٹ کام

اس میدان میں کام کرنے والے سائنسدانوں کا مقصد اب گٹ بیکٹیریا کی طرف سے پیدا ہونے والی پوسٹ بکسوں کی شناخت کرنا ہے جس سے ہمارے جسم کو موثر طریقے سے چربی تقسیم کرنے میں مدد ملے گی، تاکہ ہم انہیں موٹاپا اور ذیابیطس کو کم کرنے کے لۓ استعمال کرسکیں.

بہت دور مستقبل میں، سمارٹ ٹائلیں یا سمارٹ ٹوائلٹ کا کاغذ ہمیں ہمارے مٹوں میں پیدا میٹابولائٹ کا ایک سنیپ شاٹ فراہم کرے گا، اور کسی بھی عدم توازن کو روکنے کے لئے کھانے کی چیزوں کو کھانے کے لئے کیا جائے گا. اس منفرد سنیپشاٹ کو ذاتی غذائیت کے ساتھ ہمارے مائکروبیوا کو جوڑنے کی کلید ہوسکتی ہے. پوسٹ بایوٹکس کے نئے زمانے میں، ہم بڑی چھپی ہوئی فارمیسی کو شروع کر سکتے ہیں کہ ہمارا صحت مند رکھنے کے لئے ہر روز ہماری مائکروسافٹ کی مائکروبیس پیدا ہوتی ہے.گفتگو

مصنف کے بارے میں

ٹائ اسپیکٹر، جینیاتی ایڈیڈومیولوجی کے پروفیسر، کنگ کالج کالج اور کرسٹینا مینی، ریسرچ فیلو، کنگ کالج کالج

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

کتابیں ماحولیات

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}

سب سے زیادہ پڑھا

سب سے زیادہ دیکھا

تازہ ترین مضامین