زبردست قدرتی

بو کی ایک خراب احساس سنجیدگی سے کمی سے اشارہ کر سکتا ہے، لیکن 'بو کی تربیت' میں مدد مل سکتی ہے

بو کی ایک خراب احساس سنجیدگی سے کمی سے اشارہ کر سکتا ہے، لیکن 'بو کی تربیت' میں مدد مل سکتی ہے

بو کی ایک بصیرت احساس کا مطلب یہ ہے کہ ہم بھی اپنے کھانے کا مزہ نہیں سکیں گے. shutterstock.com سے

جیسا کہ ہم عمر، ہم اکثر مسائل ہیں بو کی صلاحیت کے ساتھ (الوفیکٹری بیماری کہا جاتا ہے). پرانے لوگوں کو گندگی کی شناخت کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے یا ایک دوسرے سے ایک گندگی کو الگ کر دیتا ہے. کچھ صورتوں میں وہ شاید کسی گندگی کا پتہ لگانے کے قابل نہ ہو.

گندم کی شناختی مشکلات عام طور پر نیورڈیوجنیٹیک بیماریوں میں عام ہیں، الزییمر کی بیماری بھی شامل ہے.

ایک معروف میڈیکل وجہ کی غیر موجودگی میں، بو کی ایک خراب احساس ایک ہوسکتی ہے سنجیدگی سے کمی کی پیشکش. پرانے لوگ جو عام گندوں کی نشاندہی کرنے میں دشواری رکھتے ہیں ان کا اندازہ لگایا گیا ہے دو بار امکان ہے پانچ برسوں میں ڈیمنشیا کو ترقی دینے کے لۓ کوئی اہم بو نقصان نہیں ہے.

الیفیکٹری بیماری ہے اکثر پیش کرتے ہیں دیگر سنجیدہ علامات ظاہر ہونے سے پہلے، اگرچہ یہ نقصان غیر منحصر ہوسکتا ہے.

الزی ایمر کی بیماری کے ممکنہ ابتدائی اشارے ہونے کے علاوہ، زہریلا اثرات کو خطرات سے بچا سکتا ہے، جیسے گیس، دھواں، یا سست خوراک.

ذائقہ کی صلاحیت کو بھی ذائقہ کرنے کی ہماری صلاحیت سے منسلک کیا جاسکتا ہے، لہذا نقصانات بھوک کم ہوتی ہے اور اس وجہ سے غذائیت کی کمی ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں، زراعت کا خسارہ زندگی کی کیفیت کم ہوسکتی ہے خطرے میں اضافہ ڈپریشن.

لیکن وہاں ہے ابھرتے ہوئے شواہد یہ الٹیکٹیکٹ یا "بو ٹریننگ" بو بو کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کر سکتا ہے. یہ نتائج بڑے پیمانے پر بالغوں کے لئے کچھ امید پیش کرتے ہیں جو زلفیاتی مشکلات اور زندگی کے معیار میں منسلک کمی کا سامنا کرتے ہیں.

ہمارا دماغ کس طرح ہمارے دماغ سے منسلک ہے؟

بوسہ کے عمل دماغ میں پیچیدہ الٹیکٹیکٹ نیٹ ورک کو چالو کرتی ہے. جب ہم گلاب بوتے ہیں، مثال کے طور پر، ناک میں رسیپٹر بہت سے انوکولوں کا پتہ لگاتے ہیں جو گلاب کی گندگی کو بناتے ہیں.

اس معلومات کو دماغ کے بہت سے علاقوں میں بھیجا جاتا ہے (زراعت برب اور الٹفیکٹری کورٹیکس، ہپپوکوپپس، تھامومس اور مدارفروٹ کارٹیکس)، جس میں ہمیں اس گند کے بارے میں معلومات پر عمل کرنے میں مدد ملتی ہے.

گلاب کا نام دینے کے لئے، ہم ماضی کے تجربے پر مبنی گند انو کے پیٹرن کے ذخیرۂ علم تک رسائی حاصل کرتے ہیں. تو گلاب سے تعلق رکھنے والے بو کی شناخت ایک سنجیدہ کام سمجھا جاتا ہے.

بو تربیت کیا ہے؟

سمندری تربیت مختلف جانوروں میں، مکھیوں سے primates پر مطالعہ کیا گیا ہے. جانوروں نے ایک سے زیادہ بوزوں سے تعلق رکھنے والے جانوروں کی بڑھتی ہوئی تعداد، اور دماغ کے خلیوں کے درمیان رابطے کی ترقی کی. یہ عمل دکھایا گیا ہے سیکھنے میں اضافہ اور خوشبوؤں کی یاد.

انسانوں میں، زلفیاتی تربیت میں عام طور پر بڑے گند کی اقسام - جیسے بہاؤ (جیسے گلاب)، پھل (نیبو)، مہاکاوی (یاللیپیٹس) یا رالاس (للی) کی نمائندگی کرتے ہیں. شرکاء سے کہا جا سکتا ہے کہ ان کی توجہ خاص طور پر خوشبوؤں پر توجہ مرکوز ہو، بعض odors کا پتہ لگانے کی کوشش کریں، یا گند کی شدت کو نوٹ کریں.

عام طور پر، کئی مہینے تک تربیت روزانہ بار بار ہوتی ہے. دور تین مہینے سے زیادہ پرانے بالغوں کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

اس تربیت کو لوگوں کی شناخت اور بدبو کے درمیان فرق بتانے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے. کم حد تک، یہ بوس کے مختلف قسم کے ساتھ مختلف افراد میں گند کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے، بشمول ان کے ساتھ دماغ سے زائد خرابی جیسے سر کی چوٹ یا پارکنسنسن کی بیماری.

اہم بات، ایک حالیہ مطالعہ پرانے بالغوں میں زچگی کی تربیت کا یہ پتہ چلتا تھا کہ یہ نہ صرف مہلک کی نشاندہی کرنے میں بہتر کارکردگی ہے، بلکہ دوسرے سنجیدگی سے متعلق صلاحیتوں میں بھی بہتری سے متعلق تھا.

مثال کے طور پر، بو نے تربیت حاصل کی تھی بہتر زبانی بہاؤ (سٹیکو کے مشقوں کو پورا کرنے والے شرکاء کو کنٹرول کرنے کے مقابلے میں، ایک قسم کے ساتھ منسلک الفاظ کا نام کرنے کی بہتر صلاحیت).

ٹریننگ کا کام کیسے بو جاتا ہے؟

Neuroplasticity، تجربے کے جواب میں مسلسل ہمارے تبدیل کرنے کی ہماری دماغ کی صلاحیت، تربیت کے کاموں کی بو بو کی کلید ہو سکتی ہے.

نیوروپلاچائیت میں نیورسن (دماغ کے خلیوں) کے درمیان موجودہ کنکشن کی نئی کنکشن اور / یا موجودہ کنکشن کو مضبوط بنانے میں شامل ہوتا ہے، جس میں نتیجے میں سوچ سوچوں یا رویے میں تبدیلیاں ہو سکتی ہیں. ہم نیورپلوچکتا کے ثبوت دیکھتے ہیں جب ہم ایک مہارت پر عمل کرتے ہیں جیسے ایک آلہ چلاتے ہیں یا نئی زبان سیکھتے ہیں.

زراعت نیٹ ورک خاص طور پر نیوروپلاسٹک سمجھا جاتا ہے. اس وجہ سے نیوروپلاچیتا اس کے ماتحت ہوسکتا ہے مثبت نتائج بو ٹریننگ سے، دونوں کو ضعیف صلاحیتوں میں بہتری اور بہتر بنانے کے لحاظ سے صلاحیت بڑھانے دیگر سنجیدہ کاموں کے لئے.

کیا دماغ کی تربیت نئے دماغ کی تربیت ہو سکتی ہے؟

سنجیدگی سے متعلق فنکشن کو برقرار رکھنے یا بڑھانے کے لئے دماغ کی تربیت بڑے پیمانے پر لوگوں میں بڑے پیمانے پر پڑھائی گئی ہے ڈیمنشیا کے ساتھ or اس کے خطرے میں.

قائم سنجیدگی سے متعلق تربیتی نقطۂ نظر عام طور پر بطور شرکاء کو بصری یا آداب سے متعلق حوصلہ افزائی کے ساتھ سیکھنے کی حکمت عملی استعمال کرنے کے لئے تربیت. تاریخ تک، رسمی سنجیدگی سے متعلق تربیتی طور پر مہلک کا استعمال کرنے کی کوشش نہیں کی گئی ہے.

تاہم، زیتونیکٹیکٹ نیٹ ورک اور شواہد پر مبنی سنجیدگی سے متعلق تربیتی تکنیکوں کی کافی نیوروپلاچیکرن کا استعمال کرتے ہوئے، دونوں میں الٹیکٹیکٹ اور سنجیدگی سے خسارے کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے، خاص طور پر پرانے بالغوں میں ڈیمنشیا کے خطرے میں. ایسا لگتا ہے کہ ہم اپنے دماغوں کے ذریعہ اپنے دماغوں کو تربیت دے سکتے ہیں.

مصنف کے بارے میں

اینا ولف، پوسٹڈریکل فیلو، پرانے زمانے کے نفسیات کے لئے تعلیمی یونٹ، میلبورن یونیورسٹی

یہ آرٹیکل اصل میں بات چیت پر ظاہر ہوتا ہے

متعلقہ کتب


قیمت فروخت: $ 13.95 $ 11.71 اپ بچت کریں: $ 2.24
مزید پیشکش دیکھیں سے نیا خریدیں: $ 7.72 سے استعمال کیا: $ 1.40



قیمت فروخت: $ 8.95 $ 7.57 اپ بچت کریں: $ 1.38
مزید پیشکش دیکھیں سے نیا خریدیں: $ 6.15 سے استعمال کیا: $ 6.25



قیمت فروخت: $ 7.99 $ 6.78 اپ بچت کریں: $ 1.21
مزید پیشکش دیکھیں سے نیا خریدیں: $ 5.33 سے استعمال کیا: $ 1.25


انگریزی ایفریکانز عربی چینی (آسان کردہ) چینی (روایتی) ڈچ فلپائنی فرانسیسی جرمن ہندی انڈونیشی اطالوی جاپانی کوریا مالے فارسی پرتگالی روسی ہسپانوی سواہیلی سویڈش تھائی ترکی اردو ویتنامی