ذیابیطس والے افراد کے لئے کم کارب غذا کی کوچنگ کس طرح صحت کو بڑھا دیتی ہے

کس طرح کم کارب ڈائیٹ کوچنگ ذیابیطس کے شکار افراد کے لئے صحت کو بڑھا دیتی ہے

ایک نئی تحقیق کے مطابق ، مشکل سے قابو پانے والی ذیابیطس کے شکار افراد کے لئے ، گروپ میڈیکل وزٹ میں وزن کے انتظام کے ل intens سخت صلاح مشورے شامل کرنے سے ، خون میں شوگر پر قابو پانے سے بہتر صحت سے بالاتر اضافی صحت کے فوائد حاصل ہوئے۔

وزن سے متعلق مشاورت کے نقطہ نظر نے کم کارب غذا پر زور دیا ، جس میں شرکاء بہتر وزن میں کمی ، ذیابیطس کی دوائیوں کا کم استعمال اور پلمومیٹنگ کے ممکنہ طور پر خطرناک اقساط پر لاگ ان ہوتے ہیں۔ خون کی شکر کی سطح مطالعہ کے شرکاء کے مقابلے میں جنہوں نے صرف گروپ ذیابیطس سیشنوں میں شرکت کی۔

ڈوک یونیورسٹی کے ڈائٹ اینڈ فٹنس سنٹر کے ڈائرکٹر اور ڈرہم VA میڈیکل سنٹر کے ریسرچ ایسوسی ایٹ کا کہنا ہے کہ "ذیابیطس کے مریضوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے گروپ میڈیکل وزٹرز کا ایک مقبول مقبول طریقہ ہے۔" "یہ نقطہ نظر مریضوں کے لئے موثر ہوسکتا ہے جو مشترکہ دائمی حالت میں شریک ہوتے ہیں ، انھیں طبی نتائج کو بہتر بنانے کے ل education تعلیم ، خود نظم و نسق کی مہارت کی تربیت ، اور ادویات کے انتظام کو حاصل کرنے کے قابل بناتے ہیں۔

یانسی اور ساتھیوں نے بے قابو ذیابیطس کے ساتھ 263 افراد کو داخلہ لیا اور ایک سال کے مطالعے میں ان کی پیروی کی۔

محققین نے تصادفی طور پر نصف شرکاء کو چار ماہ تک ماہانہ گروپ میڈیکل وزٹ میں حصہ لینے کے لئے تفویض کیا کہ یہ کیسے سیکھا جائے ذیابیطس کا انتظام کریں. انہوں نے دوسرے نصف کو گروپ میڈیکل وزٹ کے لئے تفویض کیا جس میں انتہائی غذا کی کوچنگ بھی شامل ہے جس کا مقصد انہیں کم کاربوہائیڈریٹ ریگیمین پر رکھنا ہے۔ یہ گروپ ہر دو ہفتوں میں چار ماہ تک ملتا تھا۔

پہلے چار مہینوں کے بعد ، دونوں گروپوں کا مطالعہ ختم ہونے تک ہر آٹھ ہفتوں میں ملتا تھا۔

ابتدائی طور پر ، شرکاء جن کے پاس غذا کی مداخلت تھی دوسرے گروپ کے افراد کے مقابلے میں خون میں گلوکوز کنٹرول میں نمایاں بہتری دکھائی گئی ، لیکن مطالعہ کے اختتام تک ، ان اختلافات کو ختم کردیا گیا اور دونوں مداخلتیں گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں یکساں مددگار ثابت ہوئی۔

تاہم ، وزن کے انتظام سے متعلق مشاورت سے اضافی صحت کے فوائد مہیا ہوئے ، بشمول وزن میں کمی اور ہائپوگلیسیمیا کے واقعات میں 50٪ کمی۔ اس کے علاوہ ، وزن کے انتظام میں شامل گروپ کے شرکاء کے لئے ذیابیطس کے دوائیوں کے استعمال میں کمی واقع ہوئی ہے جبکہ یہ دوسرے گروپ میں شامل ہے۔

ینسی کا کہنا ہے کہ ، "کم کاربوہائیڈریٹ غذا کا استعمال کرتے ہوئے وزن کا گہرا انتظام گیلیسیمیک بہتری کے لئے اتنا موثر ثابت ہوسکتا ہے جتنا دواؤں کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے۔" "ہم جانتے ہیں کہ طرز زندگی میں بدلاؤ برقرار رکھنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن اس تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گروپ میٹنگز ایک موثر اور موثر حکمت عملی ہوسکتی ہے جس سے مریضوں کو ان بہتری کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔"

نتائج ظاہر ہوتے ہیں جاما اندرونی طب.

مصنف کے بارے میں

لیڈ مصنف ولیم یینسی ، ڈیوک یونیورسٹی میں ڈائٹ اینڈ فٹنس سنٹر کے ڈائریکٹر اور ڈرہم VA میڈیکل سنٹر میں ریسرچ ایسوسی ایٹ۔

اس مطالعے کے لئے تعاون محکمہ ویٹرن امور ، درہم ویٹرنز ایڈمنسٹریشن ہیلتھ کیئر سسٹم ، ویٹرنز افیئرس ہیلتھ سروسز ریسرچ اینڈ ڈویلپمنٹ ، اور قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ آف ڈسکوری اینڈ پریکٹس ٹرانسفارمیشن کو تیز کرنے کے لئے ڈرہم سینٹر آف انوویشن سے آیا۔

اصل مطالعہ

کتابیں

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}

سب سے زیادہ پڑھا

سب سے زیادہ دیکھا

تازہ ترین مضامین