کس طرح معاشرتی تنہائی سوزش کی اعلی سطح سے مربوط ہے

کس طرح معاشرتی تنہائی سوزش کی اعلی سطح سے مربوط ہے ڈیرن وائٹنگھم / شٹر اسٹاک

تنہائی یا معاشرتی طور پر الگ تھلگ رہنے سے آپ کی فلاح و بہبود پر منفی اثر پڑ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ تحقیق یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ اس سے بیماریوں کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے جیسے دل کی بیماری, منوبرنش اور ڈپریشن.

کچھ محققین کا مشورہ ہے کہ تنہائی اور معاشرتی تنہائی غریب صحت کا باعث بنتی ہے کیونکہ وہ سوزش میں اضافہ. سوزش تب ہوتی ہے جب آپ کا جسم آپ کے مدافعتی نظام سے کہتا ہے کہ وہ انفیکشن یا چوٹ سے لڑنے کے لئے کیمیکل تیار کرے۔ جب آپ تجربہ کریں گے تو یہ بھی ہوسکتا ہے نفسیاتی یا معاشرتی دباؤ.

قلیل مدتی ، مقامی سوزش - جیسے کہ جب آپ غلطی سے اپنی انگلی کاٹتے ہو تو مددگار ثابت ہوسکتے ہیں ، لیکن طویل مدتی سوزش کو تھوڑا سا بلند کرنا غریب صحت سے منسلک. محققین نے تجویز کیا ہے کہ تنہائی اور معاشرتی تنہائی ہے اس بلند المیعاد سوزش سے جڑا ہوا ہے.

ہمارے میں تازہ ترین مطالعہ، ہم یہ دیکھنا چاہتے تھے کہ آیا تنہائی (تنہا محسوس کرنے کی ساپیکش حالت) اور معاشرتی تنہائی (تنہا رہنے کی معروضی حالت) طویل المیعاد سوزش سے منسلک ہے۔ ایسا کرنے کے ل we ، ہم نے ان تمام شائع شدہ مطالعات کی تلاش کی جن میں سوجن کے ساتھ تنہائی یا سوزش کے ساتھ معاشرتی تنہائی کی طرف دیکھا گیا تھا۔ ہمیں 14 مطالعات ملی جن میں تنہائی کی جانچ پڑتال اور 16 معاشرتی تنہائی کی جانچ کی گئی۔

ہمارے تجزیہ سے انکشاف ہوا ہے کہ جو لوگ زیادہ معاشرتی طور پر الگ تھلگ ہیں ان میں دو سوزش والے کیمیائی ماد .ے زیادہ ہیں: سی-رد عمل والی پروٹین اور فائبرنوجن۔ سی رد عمل پروٹین عام طور پر سوزش کے اشارے کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور اعلی سطح خراب صحت سے وابستہ ہیں۔ فائبرنوجن خون جمنا میں اضافہ ہوتا ہے اور جب لوگوں کو چوٹ یا صدمہ ہوتا ہے تو اس سے زیادہ ہوتا ہے۔ جب لوگوں میں ان سوزش کے مارکروں کی طویل مدتی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، تو اس کا سبب بن سکتا ہے وقت کے ساتھ غریب صحت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.

کس طرح معاشرتی تنہائی سوزش کی اعلی سطح سے مربوط ہے جِگر میں سی-ری ایکٹیو پروٹین بنایا جاتا ہے۔ جب جسم میں سوزش ہوتی ہے تو یہ طلوع ہوتا ہے۔ جارون اونٹکرائی / شٹر اسٹاک

ایک ارتقاء جواب؟

سماجی تنہائی کو کئی وجوہات کی بناء پر سوزش کی اعلی سطح سے جوڑا جاسکتا ہے۔ یہ ہوسکتا ہے معاشرتی تنہائی سوزش کی طرف جاتا ہے. ہم ایک معاشرتی نوع کے طور پر تیار ہوئے ہیں ، لہذا معاشرتی طور پر الگ تھلگ رہنا تناؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ اور تناؤ کا مدافعتی نظام پر براہ راست اثر پڑتا ہے۔

یہ بھی ممکن ہے کہ جب ہم الگ تھلگ ہوجائیں تو ہم اپنا مدافعتی ردعمل ظاہر کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب ہم اکیلے ہوتے ہیں تو ہمارے زخمی ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ ہمارا مدافعتی نظام اس بڑے خطرے کی تیاری کے ل to خود کو چالو کرنا سیکھ گیا ہو۔

یہ بھی ہے ممکن ہے کہ سوزش معاشرتی تنہائی کی طرف جاتا ہے. وہ لوگ جو بیمار ہیں اور ان میں سوزش کی اعلی سطح ہے وہ محسوس کرسکتے ہیں جیسے وہ دوسرے لوگوں کے آس پاس نہیں رہنا چاہتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ ہم خود کو الگ تھلگ رکھنا چاہتے ہیں تاکہ ہم دوسرے لوگوں کو متاثر نہ کریں۔

جن لوگوں کو بہت سی جسمانی بیماریاں ہوتی ہیں ان میں بھی سوزش کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔ وہ لوگ جن کو بہت سی جسمانی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے بعض اوقات وہ اتنے قابل بھی نہیں رہ پاتے ہیں کہ اس وجہ سے وہ معاشرتی طور پر الگ تھلگ ہوسکتے ہیں۔

تنہائی کو سوزش سے جوڑنے کے ثبوت کم ہی قائل تھے۔ ہمیں کچھ ایسے شواہد ملے ہیں کہ تنہائی کا تعلق انٹیلیوکن 6 نامی سوزش والے کیمیکل سے تھا۔ لیکن یہ مستقل تلاش نہیں تھا اور صرف دو مطالعات پر مبنی تھا۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ سوجن پر تنہائی کا براہ راست اثر نہیں ہوسکتا ہے۔ اس کے بجائے ، تنہائی تبدیل ہوسکتی ہے کہ کس طرح ہمارا جسم تناؤ کا جواب دیتا ہے۔ ایسی تحقیق ہے جس میں دکھایا جا رہا ہے کہ تنہا لوگ ہیں تناؤ کے بڑھتے ہوئے اشتعال انگیز ردعمل کا امکان زیادہ ہے.

بڑی تصویر

ہمارا مطالعہ معاشرتی تنہائی اور سوزش کے مابین تعلق کا کچھ ثبوت فراہم کرتا ہے۔ لیکن ہم سمجھتے ہیں کہ تنہائی اور معاشرتی تنہائی کے درمیان خراب صحت کے ساتھ تعلق سوزش سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے۔

یہ سمجھنے کے لئے کہ تنہائی اور معاشرتی تنہائی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہے ، ہمیں بلڈ پریشر ، ذہنی صحت ، آمدنی اور معاشرتی مدد جیسے حیاتیاتی ، نفسیاتی اور معاشرتی خطرے کے عوامل کی ایک حد کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے۔ سوزش میں اضافہ.

تنہائی اور معاشرتی تنہائی صحت کو کس طرح متاثر کرتی ہے اس کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے ہمیں سوزش سے زیادہ ایک بڑی تصویر کے بارے میں سوچنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ یہ مطالعہ ہمیں اس بڑی تصویر کا حصہ سمجھنے میں ایک مفید پہلا مرحلہ فراہم کرتا ہے۔گفتگو

مصنف کے بارے میں

کمبرلے اسمتھ ، صحت نفسیات کے لیکچرر ، سرری یونیورسٹی

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

کتابیں

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}