غذا ایک چار حرفی لفظ ہے: مثبت زندہ رہنے کے لئے مثبت تبدیلیاں

غذا ایک چار حرفی لفظ ہے: مثبت زندہ رہنے کے لئے مثبت تبدیلیاں

غذا کا لفظ صرف اس کھانے کی وضاحت کرتا ہے جو ہم ہر دن کھاتے ہیں۔ لیکن یہ چار حرفی لفظ یا غیرت کا بیج بن گیا ہے ، بعض اوقات تو شہادت کا بیج بھی ہے۔ پرہیز ایک قومی تفریح ​​بن گیا ہے ، ہر ایک ماہ کی اگلی خوراک کا انتظار کر کے ہم سب کو فٹ اور ٹرم بنانے کی ضمانت دیتا ہے۔

گھاس کی واپسی: درد کے تجربے سے دستبرداری کے علامات کے ل Medical میڈیکل بھنگ استعمال کرنے والے نصف سے زیادہ افراد

گھاس کی واپسی: درد کے تجربے سے دستبرداری کے علامات کے ل Medical میڈیکل بھنگ استعمال کرنے والے نصف سے زیادہ افراد

پچھلے کئی دہائیوں کے دوران پیش آنے والے خوفناک خدشات کے بالکل برعکس ، زیادہ تر لوگوں کے خیال میں بھنگ نسبتا harm بے ضرر ہے۔ اگرچہ واقعی گھاس کچھ دوسری دوائیوں کے مقابلے میں کم خطرناک ہے ، لیکن یہ خطرات کے بغیر نہیں ہے۔

ایک خوشگوار زہریلا گیس حیرت انگیز وجہ ہے کہ کم گوشت کھانا طویل زندگی سے مربوط ہوتا ہے

ایک خوشگوار زہریلا گیس حیرت انگیز وجہ ہے کہ کم گوشت کھانا طویل زندگی سے مربوط ہوتا ہے

اعلی پروٹین غذا میں ایک لمحہ گزر رہا ہے۔ کسی بھی گروسری اسٹور میں اب آپ پروٹین کا پیالہ خرید سکتے ہیں ، دوپہر کے کھانے کے لئے انڈوں اور گری دار میوے کا پروٹین باکس اٹھا سکتے ہیں ، یا پروٹین بار پر ناشتا کرسکتے ہیں۔

کیا ویگن غذا صحت مند ہے؟ 5 وجوہات کیوں ہم یقینی طور پر نہیں بتاسکتے ہیں

کیا ویگن غذا صحت مند ہے؟ 5 وجوہات کیوں ہم یقینی طور پر نہیں بتاسکتے ہیں

اگرچہ بہت ساری وجوہات ہیں کہ کیوں کوئی شخص ویگن جانے کا انتخاب کرسکتا ہے ، لیکن صحت کو اکثر ایک مقبول مقصد کہا جاتا ہے۔ لیکن اگرچہ ویگن ڈائیٹ کو اکثر میڈیا میں "صحت مند" ہونے کی حیثیت سے استعمال کیا جاتا ہے ، لیکن اس کی عکاسی ہمیشہ سائنسی تحقیق سے نہیں ہوتی ہے۔

وٹامن کے ایک چھوٹی سی معلوم لیکن قابل ذکر غذائیت ہے

وٹامن کے ایک چھوٹی سی معلوم لیکن قابل ذکر غذائیت ہے

زیادہ تر لوگ وٹامن اے ، بی ، سی ، ڈی اور / یا ای کے بارے میں جانتے ہیں ، لیکن وٹامن کے تغذیہاتی ریڈار کے نیچے پھسل جاتے ہیں۔ اس کے باوجود یہ زندگی کے لئے ضروری ہے کیونکہ خون کو عام طور پر جمنے کے لئے ضروری ہے۔ اب سائنس دانوں کو احساس ہو رہا ہے کہ اس کم تعریفی غذائی اجزاء کے بارے میں جاننے کے لئے اور بھی بہت کچھ ہے۔

لاک ڈاؤن کے دوران ہم کس طرح کھانا پکاتے ہیں اور اس سے ہم کیا سیکھ سکتے ہیں

لاک ڈاؤن کے دوران ہم کس طرح کھانا پکاتے ہیں اور اس سے ہم کیا سیکھ سکتے ہیں

وبائی مرض سے پہلے ، ہم کم سے کم پکا رہے تھے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں کمی کا عمل جاری ہے گھر کھانا پکانے، ریاستہائے متحدہ امریکہ ، کینیڈا اور آسٹریلیا سمیت متعدد ممالک میں کھانا پکانے کی مہارت اور اعتماد۔

کرسمس اور سال کے اختتام سیزن کے دوران آپ کی آنت کی صحت کو کس طرح تیار اور محفوظ کریں

کرسمس اور سال کے اختتام سیزن کے دوران آپ کی آنت کی صحت کو کس طرح تیار اور محفوظ کریں

یہ سال کا ایک بار پھر کرسمس پارٹیوں کے ساتھ ، سال کے اختتام پر حاصل کرنے والا اور ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے چھٹیوں کا دن بننے والا ہے - یقینا all سبھی محفوظ ہیں۔ تاہم ، پارٹی کے تمام کھانے اور پینے کے راستے ، آپ کی آنت کی صحت کے ل consequences نتائج لے سکتے ہیں۔

ماحولیاتی دوستانہ کرسمس ڈنر کو کیسے پکائیں

ماحولیاتی دوستانہ کرسمس ڈنر کو کیسے پکائیں

اب تک ، ہم میں سے بیشتر جان چکے ہیں کہ ہم زیادہ تر غذا آب و ہوا کے بحران میں معاون ہیں۔ کھانے کی پیداوار اور ضائع ہونے سے لے کر ، کھانے کی کھپت اور غذا تک - جس طرح سے ہم اپنی خوراک تیار کرتے ہیں ، کھاتے ہیں ، ذخیرہ کرتے ہیں ، ضائع کرتے ہیں ، ذریعہ اور کٹاتے ہیں وہ سب براہ راست کردار ادا کرسکتے ہیں۔

ایک ہسپتال جو ان فیملیوں کو مفت غذائیت سے بھرپور کھانا پیش کرتا ہے جن کو طبی دیکھ بھال سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے

ایک ہسپتال جو ان فیملیوں کو مفت غذائیت سے بھرپور کھانا پیش کرتا ہے جن کو طبی دیکھ بھال سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے

کھانے سے غیر محفوظ ہونے کی وجہ سے - آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے مناسب غذائیت سے بھرپور کھانا نہیں مل پانا - آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لہذا ڈیٹن چلڈرن ہاسپٹل نے اپنے مریضوں اور ان کے اہل خانہ کی اس پریشانی کی جانچ کرنا شروع کردی ہے اور انہیں "فوڈ فارم" کہتے ہیں۔

"میٹابولک کنفیوژن ڈائیٹ" میٹابولزم کو فروغ نہیں دے سکے گا - لیکن اس کے دیگر فوائد ہوسکتے ہیں

"میٹابولک کنفیوژن ڈائیٹ" میٹابولزم کو فروغ نہیں دے سکے گا - لیکن اس کے دیگر فوائد ہوسکتے ہیں

"میٹابولک الجھن" کی غذا سوشل میڈیا پر پھیلنے والی تازہ ترین غذائیں میں سے ایک ہے۔ بہت سے غذائی ڈائیٹوں کی طرح ، یہ بھی وعدہ کرتا ہے کہ آپ اپنا وزن کھو سکتے ہو اور کھانا کھاتے ہوئے بھی کھاتے ہو۔

انڈوں کے بارے میں جاننے کے 8 حقائق

انڈوں کے بارے میں جاننے کے 8 حقائق

زندگی کے حقیقی معجزات میں سے ایک ، عاجز انڈا شاید سیارے میں سب سے زیادہ ورسٹائل کھانے کی اشیاء میں سے ایک ہے۔ یہ 24 سے 26 گھنٹوں میں بنتا ہے اور مرغیاں سال میں 250 انڈے دیتی ہیں۔

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}