بڑے پیمانے پر فائرنگ سے پسماندگان ، پہلا جواب دہندگان اور لاکھوں دیگر افراد پر جذباتی اور ذہنی داغ پڑتے ہیں

پریس بیسنگ کے طویل عرصے کے بعد ، میڈیا تنقید کی ایک اور تعمیری شکل اب پھل پھول رہی ہے 
کولوراڈو کے بولڈر میں 22 مارچ کے مہلک فائرنگ کے بعد پولیس افسران۔ ایرون اونٹیورروز / ڈینور پوسٹ

اٹلانٹا میں آٹھ افراد کی ہلاکت خیز فائرنگ 16 مارچ اور کولوراڈو کے بولڈر میں 10 افراد، 22 مارچ ، 2021 کو ، متاثرہ افراد کے لواحقین اور دوستوں میں دل کی تکلیف اور غم لایا۔

ان واقعات سے دوسروں کو بھی نقصان پہنچتا ہے ، جن میں شوٹنگ کا مشاہدہ کرنے والے ، پہلے جواب دہندگان ، قریب قریب موجود افراد - اور میڈیا میں فائرنگ کے بارے میں سننے والے افراد بھی شامل ہیں۔

میں ایک صدمے اور اضطراب محقق اور معالج، اور میں جانتا ہوں کہ اس طرح کے تشدد کے اثرات لاکھوں تک پہنچتے ہیں۔ اگرچہ فوری طور پر بچ جانے والے سب سے زیادہ متاثر ہیں ، باقی معاشرے کو بھی اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

پہلے ، فوری طور پر بچ جانے والے افراد

دوسرے جانوروں کی طرح ہم بھی انسان بھی کسی خطرناک واقعے کے سامنے آنے پر تناؤ یا گھبراہٹ کا شکار ہوجاتے ہیں۔ اس تناؤ یا خوف کی حد تک مختلف ہوسکتی ہے۔ شوٹنگ کے پائے جانے والے افراد پڑوس سے بچنے کے خواہاں ہوسکتے ہیں جہاں شوٹنگ ہوئی ہے یا شوٹنگ سے متعلق سیاق و سباق جیسے گروسری اسٹورز ، اگر شوٹنگ ایک جگہ پر ہوئی ہے۔ بدترین حالت میں ، زندہ بچنے والے کو بعد میں ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر ، یا پی ٹی ایس ڈی پیدا ہوسکتا ہے۔


 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

ہفتہ وار رسالہ روزانہ الہام

پی ٹی ایس ڈی ایک کمزور حالت ہے جو جنگ ، قدرتی آفات ، عصمت دری ، حملہ ، ڈکیتی ، کار حادثات جیسے سنگین تکلیف دہ تجربات کے سامنے آنے کے بعد تیار ہوتی ہے۔ تقریبا 8٪ امریکی آبادی پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ معاملات کرتی ہے. علامات شامل ہیں اعلی اضطراب ، صدمے کی یاد دہانیوں سے پرہیز ، جذباتی بے حسی ، ہائپرویگی لینس ، صدمے ، خوابوں اور فلیش بیکس کی بار بار گھریلو یادیں. دماغ فائٹ یا فلائٹ موڈ ، یا بقا کے وضع پر تبدیل ہوتا ہے ، اور وہ شخص ہمیشہ کسی خوفناک واقعے کے منتظر رہتا ہے۔

جب صدمے لوگوں کی وجہ سے ہوتا ہے ، جیسا کہ بڑے پیمانے پر فائرنگ کی جاتی ہے ، تو اس کا اثر گہرا ہوسکتا ہے۔ بڑے پیمانے پر فائرنگ میں پی ٹی ایس ڈی کی شرح زیادہ سے زیادہ ہوسکتی ہے زندہ بچ جانے والوں میں 36٪. افسردگی ، ایک اور کمزور نفسیاتی حالت ، بہت سے لوگوں میں پائی جاتی ہے پی ٹی ایس ڈی والے 80٪ افراد.

فائرنگ سے بچ جانے والے افراد کو بھی تجربہ ہوسکتا ہے زندہ بچ جانے والے کا جرم، یہ احساس کہ انہوں نے دوسروں کو ناکام کیا جو مر گئے یا ان کی مدد کرنے کے لئے کافی نہیں کیا ، یا صرف زندہ بچ جانے میں قصور وار۔

پی ٹی ایس ڈی خود سے بہتر ہوسکتا ہے ، لیکن بہت سے لوگوں کو علاج کی ضرورت ہے۔ ہمارے پاس نفسیاتی علاج اور ادویات کی شکل میں موثر علاج دستیاب ہیں۔ یہ جتنا زیادہ دائمی ہوتا جاتا ہے ، دماغ پر اس سے زیادہ منفی اثر پڑتا ہے ، اور اس کا علاج مشکل ہوتا ہے۔

بچے اور نوعمر جو اپنے عالمی نظریہ کو ترقی دے رہے ہیں اور یہ فیصلہ کررہے ہیں کہ اس معاشرے میں کس طرح محفوظ رہنا محفوظ ہے ، اس سے بھی زیادہ تکلیف ہوسکتی ہے۔ اس طرح کے ہولناک تجربات یا اس سے متعلق خبروں کی نمائش بنیادی طور پر اس طریقے کو متاثر کرسکتی ہے جس طرح وہ دنیا کو ایک محفوظ یا غیر محفوظ جگہ کے طور پر جانتے ہیں ، اور ان کی حفاظت کے ل they وہ عموما and بالغوں اور معاشرے پر کتنا انحصار کرسکتے ہیں۔ وہ اپنی ساری زندگی اس طرح کا نظارہ کرسکتے ہیں ، اور اسے اپنے بچوں تک بھی منتقل کرسکتے ہیں۔

قریب آنے والوں ، یا بعد میں پہنچنے والوں پر اس کا اثر

پی ٹی ایس ڈی نہ صرف صدمے سے ذاتی نمائش کے ذریعے ترقی پاسکتا ہے بلکہ دوسروں کے شدید صدمے سے نمٹنے کے ذریعہ بھی ترقی کرسکتا ہے۔ انسان معاشرتی اشارے پر حساس ہونے کے ل. تیار ہوئے ہیں اور خاص طور پر ایک گروہ کی حیثیت سے خوفزدہ ہونے کی صلاحیت کی بنا پر ایک نسل کے طور پر زندہ رہ چکے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ انسان کر سکتے ہیں نمائش کے ذریعے خوف اور دہشت کا تجربہ کریں دوسروں کے صدمے اور خوف سے۔ یہاں تک کہ کمپیوٹر پر سیاہ اور سفید رنگ کا خوفزدہ چہرہ دیکھنے سے ہمارا حال ہوجائے گا امیگڈالا، ہمارے دماغ کا خوف خطرہ ، امیجنگ مطالعات میں روشنی ڈالیں۔

بڑے پیمانے پر فائرنگ کے آس پاس کے لوگ بے نقاب ، بدنما ، جلائے یا لاشیں دیکھ سکتے ہیں۔ وہ زخمی افراد کو اذیت میں بھی دیکھ سکتے ہیں ، فائرنگ کے بعد کے ماحول میں انتہائی بلند شور اور سنجیدگی اور انتشار اور دہشت کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ انہیں نامعلوم ، یا صورتحال پر قابو نہ رکھنے کے احساس کا بھی سامنا کرنا ہوگا۔ لوگوں کو غیر محفوظ ، خوف زدہ اور صدمے کا احساس دلانے میں نامعلوم کا خوف ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔

میں ، افسوس کے ساتھ ، پناہ گزینوں میں اپنے پیاروں کی اذیت سے دوچار ، مہاجرین جنگی اموات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اپنے ساتھیوں کو کھونے والے جنگی تجربہ کاروں اور کار حادثات ، قدرتی آفات یا فائرنگ کے واقعات میں اپنے پیارے کو کھو جانے والے افراد میں اکثر صدمے کی یہ شکل دیکھتا ہوں۔ .

ایک اور گروپ جس کی صدمے کو عام طور پر نظرانداز کیا جاتا ہے وہ ہے پہلے جواب دہندہ. جبکہ متاثرہ افراد اور ممکنہ متاثرین ایک فعال شوٹر سے بھاگنے کی کوشش کرتے ہیں ، پولیس ، فائر فائٹرز اور پیرا میڈیکس خطرے کے زون میں پہنچ گئے۔ انہیں اکثر غیر یقینی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ خود ، ان کے ساتھیوں اور دوسروں کے لئے خطرہ۔ اور خوفناک خونی شوٹنگ کے مناظر۔ یہ انکشاف ان کے ساتھ کثرت سے ہوتا ہے۔ پی ٹی ایس ڈی تک اطلاع دی گئی ہے 20٪ پہلے جواب دہندگان بڑے پیمانے پر تشدد کے لئے۔

بڑے پیمانے پر خوف و ہراس اور درد

وہ لوگ جنھیں کسی آفت کا براہ راست خطرہ نہیں تھا لیکن وہ کون تھے خبروں کے سامنے تکلیف ، اضطراب یا یہاں تک کہ پی ٹی ایس ڈی کا بھی سامنا کریں۔ یہ اس کے بعد ہوا 9 / 11. خوف ، آنے والا نامعلوم۔ کیا ایک اور ہڑتال ہے؟ کیا دوسرے شریک سازش کار ملوث ہیں؟ - اور سمجھی ہوئی حفاظت پر کم اعتماد سب اس میں اپنا کردار ادا کرسکتے ہیں۔

جب بھی کسی نئی جگہ پر بڑے پیمانے پر شوٹنگ ہوتی ہے ، لوگ سیکھتے ہیں کہ اس قسم کی جگہ اب انتہائی محفوظ فہرست میں شامل ہے۔ لوگ نہ صرف اپنے بارے میں بلکہ اپنے بچوں اور دوسرے پیاروں کی حفاظت کے بارے میں بھی فکر مند ہیں۔

میڈیا: اچھا ، برا اور کبھی کبھی بدصورت

پریس بیسنگ کے طویل عرصے کے بعد ، میڈیا تنقید کی ایک اور تعمیری شکل اب پھل پھول رہی ہےیکم اکتوبر ، 1 کو لاس ویگاس میں فائرنگ کا ڈیلی ٹیلی گراف کا صفحہ اول۔ ہیڈرین / شٹر اسٹاک ڈاٹ کام

میں ہمیشہ کہتا ہوں کہ امریکی کیبل نیوز پروریئر "آفت کے فحش نگار" ہیں۔ جب کسی بڑے پیمانے پر فائرنگ یا دہشت گرد حملہ ہوتا ہے تو ، وہ اس کی توجہ حاصل کرنے کے ل enough اس میں کافی حد تک ڈرامائی لہجے میں اضافے کو یقینی بناتے ہیں۔

عوام کو آگاہ کرنے اور منطقی طور پر واقعات کا تجزیہ کرنے کے علاوہ ، میڈیا کا ایک کام ناظرین اور قارئین کو راغب کرنا ہے ، اور ناظرین کے مثبت یا منفی جذبات بھڑکنے پر ٹی وی پر اس سے بہتر سلوک کیا جاتا ہے ، جس کا خدشہ ایک ہی ہوتا ہے۔ چنانچہ میڈیا ، سیاست دانوں کے ساتھ ساتھ ، لوگوں کے ایک یا دوسرے گروہ کے بارے میں خوف ، غصے یا سنجیدگی پیدا کرنے میں بھی اپنا کردار ادا کرسکتا ہے۔

جب ہم خوفزدہ ہوجاتے ہیں تو ہم زیادہ قبائلی اور دقیانوسی رویوں سے دوچار ہوجاتے ہیں۔ ہم کسی دوسرے قبیلے کے تمام افراد کو خطرے کی حیثیت سے سمجھنے کے خوف میں پھنس سکتے ہیں اگر اس گروپ کے کسی فرد نے تشدد کا مظاہرہ کیا۔ عام طور پر ، لوگ دوسروں کے آس پاس کم کھلے اور زیادہ محتاط ہوسکتے ہیں جب انہیں خطرہ ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

کیا اس طرح کے سانحے میں آنے کی کوئی بھلائی ہے؟

چونکہ ہم خوش کن نتائج کے عادی ہیں ، میں ممکنہ طور پر مثبت نتائج پر بھی توجہ دینے کی کوشش کروں گا: ہم اپنے بندوق کے قوانین کو محفوظ بنانے اور تعمیری تبادلہ خیال پر غور کر سکتے ہیں ، جس میں عوام کو خطرات سے آگاہ کرنا ، اور اپنے قانون سازوں کو بامقصد اقدام اٹھانے کی ترغیب دینا شامل ہے۔ گروپ پرجاتیوں کی حیثیت سے ، دباؤ پڑنے اور دباؤ ڈالنے پر ہم گروپ حرکیات اور سالمیت کو مستحکم کرنے کے اہل ہیں ، لہذا ہم معاشرے کا زیادہ مثبت احساس پیدا کرسکتے ہیں۔ اکتوبر 2018 میں ٹری آف لائف سینیگگ میں افسوسناک فائرنگ کا ایک خوبصورت نتیجہ ان کی یکجہتی تھا یہودیوں کے ساتھ مسلم جماعت. موجودہ سیاسی ماحول میں یہ خاص طور پر نتیجہ خیز ہے ، خوف اور تقسیم اتنا عام ہے۔

اصل بات یہ ہے کہ ہم ناراض ہوجاتے ہیں ، ہم خوفزدہ ہوجاتے ہیں اور ہم الجھ جاتے ہیں۔ جب متحد ہوجائیں تو ہم بہت بہتر کام کرسکتے ہیں۔ اور ، کیبل ٹی وی دیکھنے میں زیادہ وقت نہ گزاریں۔ جب اسے آپ پر بہت زیادہ دباؤ آتا ہے تو اسے بند کردیں۔

مصنف کے بارے میں

ارش جاونبخت ، نفسیاتی سائنس کے ایسوسی ایٹ پروفیسر ، وین سٹیٹ یونیورسٹی

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

کتابیں

سب سے زیادہ پڑھا

بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ اقسام دوسروں سے بہتر ہیں
بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ قسمیں بہتر ہیں…
by ویو سوئی ، یونیورسٹی آف وکٹوریہ اور ہیری پراپاوسس ، ویسٹرن یونیورسٹی
پودے مواصلت ، وسائل کا اشتراک اور اپنے ماحول کو تبدیل کرکے ایک پیچیدہ دنیا میں ترقی کرتے ہیں
پودوں نے ایک پیچیدہ دنیا میں ترقی کی منازل طے کرکے ، اشتراک کیا…
by برونڈا ایل مونٹگمری ، مشی گن اسٹیٹ یونیورسٹی

نیا رویوں - نئے امکانات

InnerSelf.comآب و ہوا امپیکٹ نیوز ڈاٹ کام | اندرونی پاور ڈاٹ نیٹ
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کاپی رائٹ © 1985 - 2021 InnerSelf کی مطبوعات. جملہ حقوق محفوظ ہیں.