کھانے کی الرجی والے بچوں کے لئے ایسٹر کو محفوظ اور جامع بنانے کے 7 طریقے

کھانے کی الرجی والے بچوں کے لئے ایسٹر کو محفوظ اور جامع بنانے کے 7 طریقے
Shutterstock
 

کھانے کی الرجی والے بچوں اور ان کے اہل خانہ کے لئے ایسٹر مشکل اور پریشان کن وقت ہوسکتا ہے۔

سب سے پہلے ، وہاں کھانے کی چیزیں ہیں جن کا ہم عام طور پر ایسٹر کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں۔ پھر ، ایسٹر وہ وقت ہوتا ہے جب کنبے اور دوست اکٹھے ہوتے ہیں۔ لہذا گھر ، ڈے کیئر یا اسکول میں ہونے والی تقریبات میں عام الرجین پر مشتمل دیگر کھانے پینے کا پھیلاؤ شامل ہوسکتا ہے ، جس میں ڈیری ، انڈے ، مونگ پھلی اور درخت کے گری دار میوے شامل ہیں۔

تاہم ، کھانے کی الرجی والے بچوں اور ان کے اہل خانہ کے لئے ایسٹر کو محفوظ اور جامع بنانے میں مدد کے لئے والدین اور اساتذہ کر سکتے ہیں بہت ساری چیزیں۔

بچوں میں کھانے کی الرجی عام ہے ، اور زیادہ ہوتی جارہی ہے

عالمی سطح پر ، خاص طور پر ان میں غذائی الرجی کا پھیلاؤ عروج پر ہے دولت مند ، مغربی ممالک.


 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

ہفتہ وار رسالہ روزانہ الہام

کھانے کی الرجی اور متعلقہ اسپتال میں داخلہ 1990 کی دہائی سے آسٹریلیائی بچوں میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ ایک سال کے بچوں میں سے تقریبا 11٪ اور پری اسکولر 4٪ کھانے کی الرجی کی تشخیص کریں. ایکٹ میں ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے 30 بچوں میں سے ایک اسکول شروع کرنے سے نٹ کی شدید الرجی تھی۔

نو کھانے کی وجہ واضح اکثریت آسٹریلیا میں الرجک رد عمل کا اظہار: گائے کا دودھ ، انڈے ، مونگ پھلی ، درخت گری دار میوے (جیسے کاجو اور اخروٹ) ، سویا ، تل ، گندم ، مچھلی اور شیل مچھلی (جیسے جھینگے اور کیکڑے)۔

الرجک رد عمل ہلکے سے ، جیسے آنکھوں کی کھجلی یا خارش ، انفیلیکسس ، الرجک رد عمل کی انتہائی شدید شکل تک ہوسکتی ہے۔ اینفیلیکسس میں سانس لینے میں مشکلات شامل ہیں اور یہ جان لیوا بھی ہوسکتا ہے۔

الرجی خاندانوں کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟

کھانے کی الرجی صرف بچے کو متاثر نہیں کرتی ہے۔ اس کا پورے خاندان پر نفسیاتی اثر ہوسکتا ہے۔

شدید الرجک ردعمل کے خوف سے والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں کو بچوں کو خصوصی تقریبات اور تقریبات جیسے اسکول کے کیمپ ، گھومنے پھرنے یا سالگرہ کی تقریبات سے خارج کرنے پر مجبور کیا جاسکتا ہے۔ کچھ والدین اپنے بچے کو بھیجنا بھی چھوڑ دیتے ہیں اسکول جانا.

انہیں زندگی سے بچانے والی دوائیوں (جیسے ایڈرینالائن آٹو انجیکٹر ایپی پین) میں تاخیر ہوسکتی ہے یا دستیاب نہیں ہوسکتی ہے ، یا اپنے چھوٹے بچے کی فکر کر سکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ فتنہ کے خلاف مزاحمت نہ کرسکےخاص طور پر جب ان کے دوست کھانا پیش کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ الرجی والے بچوں کو "مختلف" لیبل لگانے سے ڈرتے ہیں یا وہ خطرہ نہیں سمجھتے ہیں۔

ایک جائزے کے مطالعے کے الفاظ میں ، متاثرہ خاندانوں کے لئے ، سماجی تقریبات "ایک الگ معنی رکھ سکتا ہے […] خارج اور فرق کے جذبات کو جنم دینے والا"۔

اس میں اہم بچے شامل ہیں

تقریبات دوستی ، خاندانی رشتے کو فروغ دینے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں اور بچوں کی سماجی و جذباتی نشوونما اور فلاح و بہبود کے لئے اہم ہیں۔ لہذا ، بچوں کو ان کی الرجی کی وجہ سے تقریبات اور پروگراموں سے باہر نہیں چھوڑنا چاہئے یا انہیں خارج نہیں کرنا چاہئے۔

دوسرے بچے بھی جب اضافی ضروریات کے حامل بچے ہوتے ہیں شامل ہیں. وہ اختلافات کے ل emp ہمدردی اور رواداری کی تعریف کرنا اور ان کی نشوونما کرنا سیکھ سکتے ہیں۔ ابتدائی سالوں میں بچوں میں ان خصوصیات کی جن کی پرورش کی ضرورت ہے۔

والدین اور اساتذہ کرام کے لئے کچھ نکات

  1. ایسٹر کا منایا کرتے وقت کھانے پر دھیان دے دو ، جیسے کہ نان فوڈ ایسٹر انڈے کا ہنٹ ، جیسے بھرے ہوئے خرگوش یا کھلونے ، یا ایسٹر تیمادار آرٹس ، دستکاری ، اور ڈریس اپس جیسے دیگر کاموں کا اہتمام کرکے۔ تاہم ، کرافٹ آئٹمز جن میں انڈے کے خول ، انڈے کے کارٹن ، دودھ کے کارٹون ، مونگ پھلی کے مکھن اور دیئے شامل ہیں ان میں ابھی بھی الرجی کا خطرہ لاحق ہوسکتا ہے

  2. سارے اسٹیکرز یا اسٹوری بکس جیسے بچوں کے لئے غیر کھانے کے معاملات پر غور کریں

  3. اگر آپ الرجی والے کسی بچے کو مدعو کرتے ہیں تو ، ان کے والدین سے اپنے بچے کے ل alternative متبادل ، الرجی سے محفوظ سلوک فراہم کرنے کے لئے کہیں اگر کھانے کا علاج دوسرے بچوں میں بانٹنا ہے۔ بعض اوقات ، کھانے کے الرجی والے بچے کے والدین ہر ایک کے ساتھ ایک جیسے سلوک کی پیش کش کرتے ہیں تاکہ ان کا بچہ کچھ مختلف نہ ہو (پہلے کھانے کی الرجی والے بچوں کے والدین سے ہمیشہ مل کر دیکھیں)

  4. اگر آپ معلم ہیں تو ، جانچ پڑتال کرنے والے والدین خوش ہوں گے کہ آپ بچے کو کھانے کی الرجی کے ساتھ کھانے کی چیزیں دے سکیں ، اجزاء کے لیبل پڑھ کر اور کنبہ کے ساتھ تیار کردہ سخت عمل پر عمل کرنے کے بعد۔ پیکیجڈ کھانوں میں پوشیدہ اجزاء کو تلاش کریں اور یہ سمجھیں کہ ہر لیبل کا کیا مطلب ہے۔ مثال کے طور پر ، گائے کے دودھ میں چھینے پروٹین ہے اور گائے کے دودھ میں الرجی والے بچے کو اس سے بچنے کی ضرورت ہے۔ گھر میں تمام بچوں کو ایسٹر لوٹ کھانے کی ترغیب دیں تاکہ والدین اجزاء چیک کرسکیں

  5. کھانے سے پہلے اور بعد میں تمام بچوں کو اپنے ہاتھ دھونے کی ترغیب دیں۔ مثال کے طور پر مونگ پھلی کا پروٹین ہاتھوں پر رہ سکتا ہے تین گھنٹے کے لئے کھانے کے بعد. نہ صرف پانی ، بلکہ صابن سے ہاتھ دھونے سے آلودگی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے

  6. اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچوں کو معلوم ہو کہ وہ کھانے پینے کی بوتلیں بانٹ نہیں لیں گے

  7. اگر کوئی بچہ الرجک رد عمل کی علامت ظاہر کرتا ہے تو ، والدین اور اساتذہ کو بچے کے فرد کی ہدایت پر عمل کرنا چاہئے الرجی مینجمنٹ پلان. لہذا ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے میں سے ایک ہے ، یہ تازہ ترین ہے ، اور لوگ جانتے ہیں کہ ہنگامی صورتحال میں کیا کرنا ہے۔

کچھ منصوبہ بندی ، ہمدردی اور انتظامی منصوبے کے ساتھ ، ایسٹر کھانے کی الرجی والے بچوں اور ان کے اہل خانہ کے لئے خوشگوار اور محفوظ جشن ہوسکتا ہے۔

الرجی اور انفیلیکسس سے متعلق مزید معلومات کے ل contact رابطہ کریں الرجی اور اینفیلیکسس آسٹریلیا، 1300 728 000؛ یا پھر آسٹریلیا کی سوسائٹی آف کلینیکل امیونولوجی اور الرجی.

مصنف کے بارے میںگفتگو

پرتھوشا سانگاورپو، سینئر لیکچرر ، ابتدائی بچپن کی تعلیم ، مغربی سڈنی یونیورسٹی

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

کتابیں

سب سے زیادہ پڑھا

بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ اقسام دوسروں سے بہتر ہیں
بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ قسمیں بہتر ہیں…
by ویو سوئی ، یونیورسٹی آف وکٹوریہ اور ہیری پراپاوسس ، ویسٹرن یونیورسٹی
پودے مواصلت ، وسائل کا اشتراک اور اپنے ماحول کو تبدیل کرکے ایک پیچیدہ دنیا میں ترقی کرتے ہیں
پودوں نے ایک پیچیدہ دنیا میں ترقی کی منازل طے کرکے ، اشتراک کیا…
by برونڈا ایل مونٹگمری ، مشی گن اسٹیٹ یونیورسٹی

نیا رویوں - نئے امکانات

InnerSelf.comآب و ہوا امپیکٹ نیوز ڈاٹ کام | اندرونی پاور ڈاٹ نیٹ
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کاپی رائٹ © 1985 - 2021 InnerSelf کی مطبوعات. جملہ حقوق محفوظ ہیں.