اب آپ کس طرح محفوظ رہتے ہیں کہ چیزیں دوبارہ کھل رہی ہیں؟

اب آپ کس طرح محفوظ رہتے ہیں کہ چیزیں دوبارہ کھل رہی ہیں؟ لوگ 12 مئی 2020 کو مین ہٹن بیچ ، کیلیفورنیا میں فارمرس مارکیٹ کے دوبارہ کھلنے پر خریداری کرتے ہیں۔ جے ایل کلیینڈین / لاس اینجلس ٹائمز بذریعہ گیٹی امیجز

اب وہ ریاستیں ہیں آرام معاشرتی دوری کی پابندیاں ، لوگ شدت سے دوستوں اور کنبہ کو دیکھنا چاہتے ہیں ، کسی ریستوراں میں جاتے ہیں اور ہمارے بچوں کو کھیلوں کی تاریخوں کی اجازت دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ گروسری شاپنگ بھی تفریح ​​محسوس ہوتی ہے۔ لیکن آپ یہ کیسے کرسکتے ہیں اور پھر بھی محفوظ رہ سکتے ہیں؟ یہاں ، ایک مہاماری ماہر جو خود سے استثنیٰ سے سمجھوتہ کرتا ہے ، کچھ فیصلہ سازی میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) نے آخر کار اس کے لئے نئی رہنما خطوط جاری کردی ہیں کاروبار, سلاکھون اور اسکولوں جو دوبارہ کھولنے پر غور کر رہے ہیں۔ اگرچہ ان ہدایات پر عمل کرنے میں مدد ملنی چاہئے ، یہ مایوسی کی بات ہے کہ انفیکشن کے خطرے کے بارے میں زیادہ واضح ، جامع مواصلت نہیں ہوسکی ہے۔ اور سخت ہدایات کے بغیر ، یہ ہم پر منحصر ہوگا کہ ہم اپنے اپنے اور اپنے ارد گرد کے ہر ایک کے خطرے کو کم کریں۔

بڑے حصے میں ، اس کی وجہ یہ ہے کہ ابھی بھی بہت کچھ ہے ہم سائنسدانوں اور معالجین کو نئے کورونا وائرس کے بارے میں نہیں جانتے ہیں۔ وائرس ، سارس کووی -2 ، اور اس کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماری ، کوویڈ ۔19 ، پر نئی تحقیق کی رفتار واقعتا حیران کن ہے۔ ایسے وقت بھی آتے ہیں جب سائنس اور اس وقت کی ضرورت تنازعات کا شکار ہو۔ اس کی ایک عمدہ مثال چہرے کے ماسک کے استعمال کے بارے میں الجھن ہے جبکہ پوری دنیا میں ذاتی حفاظتی سامان کی کمی ہے۔

اور بیماری کا انداز انتہائی مقامی ہے۔ مشی گن کا وباء آئیووا سے مختلف نظر آتا ہے ، جو کولوراڈو سے مختلف نظر آتا ہے۔ یہاں تک کہ ریاستوں کے اندر ، وباء بہت واضح ہیں۔ میں جس وبا کا سامنا کر رہا ہوں جنوب مشرقی مشی گن اس کی طرح نہیں ہے جیسے میرے دادا دادی یہاں دو گھنٹے شمال میں تجربہ کر رہے ہیں۔ بحیثیت ریسرچ سائنسدان، میں ریوڑ سے استثنیٰ اور ویکسین کی تاثیر کا مطالعہ کرتا ہوں۔ جیسے ہی ہم آہستہ آہستہ معمول کی زندگی میں واپس آنا شروع کرتے ہیں - ایک نیا معمول کے باوجود - میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ ایسے طریقے ہیں جن سے ہم اپنا خطرہ کم کرسکتے ہیں۔

لیوکیمیا اور بون میرو ٹرانسپلانٹ سے بچ جانے والے شخص کی حیثیت سے ، میں ایک کا حصہ ہوں زیادہ خطرہ آبادی، لہذا میرا خطرہ حساب ممکنہ طور پر آپ سے مختلف ہے۔ جب میری ریاست نے پابندیوں میں نرمی لینا شروع کردی ہے ، تو میں دوسروں کے ساتھ اپنی بات چیت کو زیادہ سے زیادہ محدود رکھوں گا۔ یہاں ایسی چیزیں ہیں جن پر آپ غور کرسکتے ہیں۔

اب آپ کس طرح محفوظ رہتے ہیں کہ چیزیں دوبارہ کھل رہی ہیں؟ کیلیفورنیا نے کچھ خوردہ کاروباروں کو دوبارہ کھولنے کی اجازت دی ہے ، بشمول کار ڈیلرشپ ، کپڑوں کی دکانیں اور کتابوں کی دکانیں۔ یہاں ، لاس اینجلس کے پھولوں کے ضلع میں لوگ قریب سے گزرتے دکھائی دیتے ہیں۔ گیٹی امیجز / ڈیوڈ میک نیو

ٹرانسمیشن کے زیادہ خطرہ سے کیا تعلق ہے؟

کس طرح SARS-CoV-2 منتقل ہوتا ہے ایک شخص سے دوسرے شخص تک اب بھی ایک معمہ ہے۔ یہ یقینی طور پر بڑے پیمانے پر منتقل کیا جا سکتا ہے سانس کی بوندیں، ان لوگوں کی طرح جب ہم کھانسی کرتے ہیں یا چھینک کرتے ہیں۔ ثبوت بھی اس سے پتہ چلتا ہے چھوٹے ایروسول ذرات، بات کرتے ہوئے یا سانس لینے کے دوران پھیل گیا ، ٹرانسمیشن کا باعث بن سکتا ہے۔ وہاں کچھ ہے ثبوت کہ لوگ علامات ہونے سے پہلے ہی وائرس پھیلاسکتے ہیں ، حالانکہ ان میں یہ امکان موجود ہوگا وائرس کی سب سے زیادہ مقدار بیماری کے آغاز کے قریب.

ان سب کو ساتھ لے کر ، یہ کہنا محفوظ ہے کہ سب سے خطرناک چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے بیمار لوگوں سے قریبی رابطے میں آنا۔ یہی وجہ ہے کہ خود کو الگ تھلگ کرنے کے بارے میں مشورہ دیا گیا ہے اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں بہت اہم ہے.

یہ بات بھی واضح ہو رہی ہے کہ انڈور سیٹنگ میں وائرس سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے منتقل ہوتا ہے۔ وہاں ، متاثرہ افراد کے درمیان قریبی رابطہ اور وینٹیلیشن کی ناکافی امکانات زیادہ ہیں۔ خاص طور پر انفیکشن کا خطرہ زیادہ ہے گھریلو رابطے. پرہجوم ، منسلک جگہوں میں موثر ٹرانسمیشن بھی اس میں حملے کی اعلی شرح کی وضاحت کرتی ہے نرسنگ گھروں, فوڈ پروسیسنگ پلانٹس ، جیلوں اور جیلوں اور بحری جہاز پلٹائیں طرف ، ٹرانسمیشن کا خطرہ ایسا لگتا ہے کم باہر.

اب آپ کس طرح محفوظ رہتے ہیں کہ چیزیں دوبارہ کھل رہی ہیں؟ 15 مئی 2020 کو لوگ سنسناٹی ، اوہائیو کے ایک ریستوراں میں بیرونی کھانے کا تجربہ کر رہے تھے جب کاروبار دوبارہ کھلنا شروع ہوا۔ گیٹی امیجز کے ذریعے جیسن وائٹ مین / نور فوٹو فوٹو

ہم کس طرح خطرے کو کم کرتے ہیں؟

اگر بیمار لوگوں کے ساتھ گھر کے اندر بھیڑ میں رہنا سب سے زیادہ خطرناک چیز ہے تو ، اس کے بعد سب سے کم خطرناک سلوک چھوٹے گروپوں ، باہر اور بیمار لوگوں سے بچنا ہے۔

میرے خیال میں اس سے متعدی بیماری کے ایک سادہ ماڈل کی وضاحت کرنے میں مدد ملے گی۔ ایک مخصوص مدت کے دوران نئے انفیکشن کی شرح کو "انفیکشن کی طاقت" کہا جاتا ہے ، جو کچھ چیزوں پر منحصر ہوتا ہے: جس شرح سے لوگ ایک دوسرے سے رابطہ کرتے ہیں۔ انفیکشن کا امکان: اور آبادی میں متعدی افراد کی تعداد۔

اس کا مطلب ہے کہ نئے انفیکشن کی روک تھام کرنے کی ہماری صلاحیت دو چیزوں پر منحصر ہے: جس شرح سے لوگ ایک دوسرے سے رابطہ کرتے ہیں اسے کم کرنا - یا انفیکشن سے دیئے جانے والے رابطے کے امکان کو کم کرنا۔

رابطے کی شرح کو کم کرنا گھر پر قیام کے اقدامات کا مقصد تھا۔ تمام اکاؤنٹس کے ذریعہ ، یہ اب بھی نئے انفیکشن کی روک تھام کا سب سے مؤثر ذریعہ ہے۔

دیگر غیر دواسازی مداخلتیں ، جیسے فیس ماسک اور ہاتھ سے حفظان صحت ، مؤثر رابطے کو کم کردیتی ہیں ، یا اگر رابطہ ہوتا ہے تو وائرس پھیل جانے کا امکان کم ہوجاتا ہے۔ عالمگیر نقاب پوش ہو سکتا ہے خاص طور پر موثر اگر ہم متعدی امراض کی نشاندہی کرنے کے لئے علامتی اسکریننگ پر بھروسہ نہیں کرسکتے ہیں۔

یا شاید آپ نے سنا ہے سوئس پنیر کی پرتیں. بعض اوقات آپ کے پاس کچھ مداخلتیں ہوتی ہیں (سوئس پنیر کے ٹکڑے) ، لیکن کوئی بھی کامل (سوراخ) نہیں ہوتا ہے۔ لیکن ٹکڑوں کو ڈھیر کر دیں ، اور سوراخ ڈھکنے لگیں۔ پوشیدہ نامکمل مداخلتیں ، اسی طرح ، ٹرانسمیشن کو سست کرسکتی ہیں۔

تو یہ سب کیا مطلب ہے؟

ایک بار میں نے ایک آسٹریلیائی ماہر ماہر ایان میکے سے عام سردی کے بارے میں ایک اقتباس پڑھا: "نزلہ زکام سے بچنے کا واحد ناکام-محفوظ وسیلہ ہے کہ باقی انسانیت سے پوری تنہائی میں رہنا۔" ممکنہ طور پر COVID-19 کے لئے بھی ایسا ہی ہے۔

لیکن یہ حقیقت پسندانہ نہیں ہے۔ حکام کو ایچ آئی وی سے بچاؤ سے متعلق خیالات لینا چاہ. اور اس کے واضح پیغامات پر توجہ دینی چاہئے نقصان میں کمی. گھر پر قیام کے احکامات کی عدم موجودگی میں ، ہم سب کو خود ہی فیصلہ کرنا پڑے گا کہ ہم کتنا خطرہ برداشت کرنے کو تیار ہیں۔

میں لیوکیمیا سے بچ گیا ہوں ، لہذا میں اس کا عنصر بناؤں گا۔ آپ کو بھی اپنی طبی تاریخ پر غور کرنے کی ضرورت ہوگی۔ جب میں تنہائی میں نہیں ہوں تو ، میں سوئس پنیر کی زیادہ سے زیادہ تہوں کو ڈھیر کروں گا جس سے میں کسی بھی خطرہ کو کم سے کم کرسکتا ہوں: دوسروں سے 6-10 فٹ دور رہنا ، ماسک پہننا ، باہر رہنا۔

میرے خیال میں یہ عام طور پر کسی کے لئے عقل سے متعلق رہنما اصول ہیں۔

  • اگر آپ کے مقامی حکام چھوٹی اجتماعات کی اجازت دیتے ہیں تو ، پھر ان دوستوں کے ساتھ جو آپ بیمار نہیں ہیں یا جن کا دوسرے بیمار لوگوں سے رابطہ نہیں ہوتا ہے ، ان کے ساتھ مل کر باہر محفوظ رہنا ہے۔

  • ہر ممکن حد تک ایک دوسرے سے دور رہنے کی کوشش کریں۔

  • قریب میں ماسک اور ہاتھ سے صاف رکھنے والا سامان رکھیں۔

  • کھانا یا مشروبات کا اشتراک نہ کریں۔

  • اگر کوئی بیمار محسوس کرتا ہے یا کسی کے ساتھ حالیہ رابطہ ہوا ہے جو بیمار ہوتا ہے تو اسے پلے ڈیٹ چھوڑنا چاہئے (یہ بالغوں اور بچوں کے لئے جاتا ہے)۔

  • اگر آپ کسی کو شدید بیماری کے زیادہ خطرہ ، کسی بوڑھے رشتے دار یا سمجھوتہ مدافعتی نظام سے دوچار دیکھ رہے ہیں تو اور بھی احتیاطی تدابیر اختیار کریں اور غور کریں کہ کیا آپ ان سے عملی طور پر رابطہ کرسکتے ہیں۔

مصنف کے بارے میں

ریان ملوش ، اسسٹنٹ ریسرچ سائنسٹ ، یونیورسٹی آف مشی گن

یہ مضمون شائع کی گئی ہے گفتگو تخلیقی العام لائسنس کے تحت. پڑھو اصل مضمون.

کتابیں

فالو کریں

فیس بک آئکنٹویٹر آئیکنآر ایس ایس - آئکن

 ای میل کے ذریعہ تازہ ترین معلومات حاصل کریں

{ای میل بند = بند}