گھر اور باغ

چھوٹے سے مکان رہنے کا خیال پسند کرنا ، یہاں تک کہ اگر آپ ایک میں نہیں رہتے ہیں
چھوٹے سے مکان رہنے کا خیال پسند کرنا ، یہاں تک کہ اگر آپ ایک میں نہیں رہتے ہیں
by ہیدر شیئر اور پال برٹن ، گریفتھ یونیورسٹی
آسٹریلیا اور دوسری جگہوں پر ایک ایسی تحریک سامنے آئی ہے جو چھوٹے مکانات کی حمایت کرتا ہے جو ایک اہم…
کیمیکل کے بغیر، اپنی خود کی ٹوتھ پیسٹ، ہونٹ بام، اور deodorant بنانے کے کس طرح
کیمیکل کے بغیر، اپنی خود کی ٹوتھ پیسٹ، ہونٹ بام، اور deodorant بنانے کے کس طرح
by الیکسا اسٹربوک ، ہاں! رسالہ
ایسی دنیا میں جہاں ہوشیار مارکیٹنگ ہماری بیت الخلاء کے اصل اجزاء سے دور ہوجاتی ہے ، وہ…
ھاد بن میں کیا جا سکتا ہے؟ آپ کے باغ کو مدد کرنے اور کیڑوں کو دور رکھنے کے لئے کچھ نکات
ھاد بن میں کیا جا سکتا ہے؟ اپنے گارڈن کی مدد اور برقرار رکھنے کے کچھ نکات…
by شیرل دیشا ، گریفتھ یونیورسٹی وغیرہ
ھاد سازی کافی آسان ہے ، لیکن اس کو درست کرنا ضروری ہے۔ بصورت دیگر ، آپ کا ھاد مکس…
کس طرح انسان کا بہترین دوست کینسر کے علاج میں مدد کر رہا ہے
کس طرح انسان کا بہترین دوست کینسر کے علاج میں مدد کر رہا ہے
by نیکول اہرہارٹ ، کولوراڈو اسٹیٹ یونیورسٹی
“ایک شخص کتے سے بھی بہت کچھ سیکھ سکتا ہے ، یہاں تک کہ ہمارے جیسے لوپے سے۔ مارلے نے مجھے زندگی گزارنے کے بارے میں سکھایا…

خوراک اور غذائیت

کیا آپ فائبر کی صحیح طرح کھا رہے ہیں؟
کیا آپ فائبر کی صحیح طرح کھا رہے ہیں؟
by ڈیوڈ ٹاپنگ ، وغیرہ
آسٹریلیا کے دس میں سے چھ افراد کافی فائبر نہیں کھاتے ہیں ، اور اس سے بھی زیادہ کا صحیح امتزاج نہیں ملتا ہے…
نامیاتی فوڈ ہیلتھ فوائد کا اندازہ کرنا مشکل ہے ، لیکن یہ تبدیل ہوسکتا ہے۔
نامیاتی فوڈ ہیلتھ فوائد کا اندازہ کرنا مشکل ہوگیا ہے ، لیکن یہ…
by سنتھیا کرل
"نامیاتی" صرف ایک گزرنے والے چہرہ سے زیادہ نہیں ہے۔ نامیاتی کھانے کی فروخت میں مجموعی طور پر 45.2 بلین امریکی ڈالر ریکارڈ ہوئے…
ڈیمنشیا: کیا پروسیسڈ گوشت ایک اور رسک فیکٹر ہے؟
ڈیمنشیا: کیا پروسیسڈ گوشت ایک اور رسک فیکٹر ہے؟
by رچرڈ ہافمین ، ہارٹ فورڈ شائر یونیورسٹی
پروسس شدہ گوشت اور کینسر کے مابین رابطے کے ثبوت اب کچھ لوگوں کے لئے کافی مضبوط ہیں…
سیئٹن کیا ہے؟ ویگن پروٹین متبادل جارہی وائرل آن لائن
سیئٹن کیا ہے؟ ویگن پروٹین متبادل جارہی وائرل آن لائن
by کیریٹ ڈنکنسن
سبزی خور اور سبزی خور غذا کی طرف رجحان کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ لوگ گوشت سے پاک پروٹین کی تلاش کر رہے ہیں…

مزید....

آپ کی صحت کے ڈیٹا کو ایک فلاح و بہبود کے اسکور میں کیوں تبدیل کرنا آپ کے لئے اچھا نہیں ہو گا
آپ کے صحت کے اعداد و شمار کو صحت مند اسکور میں کیوں تبدیل کرنا…
by لیزا ایف کارور
آپ کے اسمارٹ فون کے ذریعہ محفوظ کردہ ڈیٹا کا تعی toن کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔
پی ٹی ایس ڈی اور نفسیاتی منشیات: ایم ڈی ایم اے علاج ممکنہ ظاہر کرتا ہے
پی ٹی ایس ڈی اور نفسیاتی منشیات: ایم ڈی ایم اے علاج ممکنہ ظاہر کرتا ہے
by ٹریسی ورکر
کیا نفسیاتی منشیات کو ذہنی صحت کے مسائل کے حل کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے؟ …
سوئنگ 10 6
غیر منطقی شناخت کی خرابی کیوں…
by مائیکل سالٹر ، ویسٹرن سڈنی یونیورسٹی؛ مارٹن ڈوراہی ، اور واروک مڈلٹن ، دی یونیورسٹی آف کوئینز لینڈ
ایک بار ایک سے زیادہ پرسنلٹی ڈس آرڈر ، نامعلوم شناخت کے طور پر جانا جاتا ہے…
5 تفریح ​​اور صحت مند Mealtimes چائے کھانے کے لئے بچوں کے طریقے
5 تفریح ​​اور صحت مند Mealtimes چائے کھانے کے لئے بچوں کے طریقے
by کیتھرین والٹن اور جیس ہینس ، یونیورسٹی آف گیلف
اگر آپ کے گھر میں اچھ eا کھانا ہے تو ، آپ اکیلے نہیں ہوتے۔ تقریبا 50 فی…
ایڈیرین کے ساتھ رسک لینے والوں کے لئے یوگا۔
by ایڈیا کے ساتھ یوگا
میرے ساتھ یوگا کے لئے رسک لینے والوں میں شامل ہوں ، میں آپ کی ہمت کرتا ہوں! یہ 26 منٹ کا سیشن ہے…
کس طرح ریستورانوں کو لچکدار سمجھتے ہیں
کس طرح ریستورانوں کو لچکدار سمجھتے ہیں
by سلوین چارلیبوس
ریستوران تیزی سے ...
کیا جانوروں کی زراعت سے بہتر ہے؟
کیا جانوروں کی زراعت سے بہتر ہے؟
by مٹی ولکس
دنیا فوڈ ٹیک انقلاب کی لپیٹ میں ہے۔ ایک…
آپ کو فلیو موسم کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
آپ کو فلیو موسم کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
by پٹی وربناس
… کے مطابق ، اس سال ملک بھر میں انفلوئنزا پھیلنے میں اضافہ ہورہا ہے

صحت اور نعمت

پٹھوں کی ڈیسرمفیا: دماغی صحت کی اس سنگین صورتحال میں بہت سارے نوجوان کیوں برداشت کر رہے ہیں؟
پٹھوں کی ڈیسرمفیا: کیوں بہت سارے نوجوان اس سنگین دماغی سے دوچار ہیں…
by لیوان کرینسوک
مردوں کے مابین جسمانی امیج کے خدشات روز بروز عام ہیں اور یہ ذہنی…
موت دوستانہ برادریوں میں عمر بڑھنے اور مرنے کا خوف آسان ہے
موت دوستانہ برادریوں میں عمر بڑھنے اور مرنے کا خوف آسان ہے
by جولیا براسولوٹو ، یونیورسٹی آف لیتھ برج وغیرہ
عالمی وبائی مرض کے دوران موت معمول سے زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ ایک عمر دوستانہ برادری…
امریکہ تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ اگلے 40 سالوں میں ، 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کی تعداد تقریبا دوگنی متوقع ہے۔
کیا کسی ٹوالیٹ نشست میں ہسپتال کی تلاوت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے؟
by نکولس کون
امریکہ تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ اگلے 40 سالوں میں ، 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کی تعداد متوقع ہے…
6 چیزیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ آگ کا دھواں ہماری صحت کو کس طرح متاثر کرتا ہے
6 چیزیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ آگ کا دھواں ہماری صحت کو کس طرح متاثر کرتا ہے
by فوبی روتھ
چونکہ آسٹریلیا کے آس پاس جھاڑیوں کی آگ جل رہی ہے ، دھواں بڑے شہروں کو کمبل کرتا رہتا ہے اور…

فٹنس اور تجربہ

بالغ ہونے کے دوران متحرک رہنا بعد کی زندگی میں صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کو کم کرنے کے مترادف ہے
بالغ ہونے کے دوران متحرک رہنا صحت سے متعلق اخراجات کو کم کرنے کے لئے مربوط ہے…
by ڈیرمائڈ کوفلان
ہماری تازہ ترین تحقیق نے زندگی بھر جسمانی طور پر متحرک رہنے کا ایک اور فائدہ دکھایا ہے۔ ھمنےڈھنوڈ لیا…
ذیل میں وادی میں دھند کے ساتھ طلوع آفتاب کی تصویر
یہاں اور اب میں جدوجہد سے ہم آہنگی کے لئے اپنا راستہ تلاش کرنا
by پیٹرک تھیاس بالمائن
ہم میں سے بیشتر کا تنازعہ ، اقتدار کی جدوجہد پر مبنی بیرونی دنیا سے رشتہ ہے۔ یہ ہے…
کس طرح ورزش آپ کے دماغ کو صحت مند رکھتی ہے اور افسردگی اور بے چینی سے اس کی حفاظت کرتی ہے
کس طرح ورزش آپ کے دماغ کو صحت مند رکھتی ہے - اور اسے افسردگی سے بچاتا ہے…
by ارش جاونبخت
جیسا کہ بہت سے دوسرے معالجین کی طرح ، مریضوں کو جسمانی سرگرمی کی سفارش صرف ایک ڈاکٹر کا کام تھا…
جب مردوں نے اپنے چھ پیکوں پر قابو پالنا شروع کیا یا اس میں کمی ہے
جب مردوں نے اپنے چھ پیکوں پر قابو پالیا یا اس کی کمی ہے
by کونور ہیفرنن
چھ پیک abdominals کے ساتھ ثقافتی جنون میں کمی کی کوئی علامت نہیں ہے. اور اگر تحقیق…

سب سے زیادہ پڑھا

کھانے کی الرجی والے بچوں کے لئے ایسٹر کو محفوظ اور جامع بنانے کے 7 طریقے
ایسٹر کو محفوظ اور جامع بنانے کے 7 طریقے…
by پرتھوشا سانگاورپو ، ویسٹرن سڈنی یونیورسٹی
ایک زہریلا اور جنسی کام کرنے والی جگہ کی ثقافت آپ کی صحت کو کس طرح متاثر کر سکتی ہے
ایک زہریلا اور سیکسلسٹ کام کرنے کی جگہ کی ثقافت آپ کو کس طرح متاثر کر سکتی ہے…
by الیون وین (کیریز) چان اور پاؤلا برو ، گریفتھ یونیورسٹی
کیا مائیکروڈوزنگ آپ کے موڈ کے لئے یوگا جتنا اچھا ہوسکتا ہے؟
کیا مائیکروڈوزنگ آپ کے موڈ کے لئے یوگا جتنا اچھا ہوسکتا ہے؟
by اسٹیفن برائٹ ، ایڈتھ کوون یونیورسٹی اور ونس پولیٹو ، میکوری یونیورسٹی
کیا ورزش کے دوران کافی زیادہ چربی کو جلا دیتی ہے؟
کیا ورزش کے دوران کافی زیادہ چربی کو جلا دیتی ہے؟
by نیل کلارک ، کوونٹری یونیورسٹی
بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ اقسام دوسروں سے بہتر ہیں
بہت زیادہ بیٹھنا آپ کے لئے برا ہے - لیکن کچھ قسمیں بہتر ہیں…
by ویو سوئی ، یونیورسٹی آف وکٹوریہ اور ہیری پراپاوسس ، ویسٹرن یونیورسٹی

نیا رویوں - نئے امکانات

InnerSelf.comآب و ہوا امپیکٹ نیوز ڈاٹ کام | اندرونی پاور ڈاٹ نیٹ
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کاپی رائٹ © 1985 - 2021 InnerSelf کی مطبوعات. جملہ حقوق محفوظ ہیں.